Test du Nathan HPL 020

Bon, en matière de portage en course ya pas 36 solutions...en fait soit tu utilises une banane pour porter trois fois rien soit direct c'est le sac à dos. Courir avec un sac à dos au début ca s'apparente à nager contre le courant, c'est pas vraiment naturel et en fonction du poids ca modifie la proprioception et la foulée...Plus on a de poids plus les pieds s'écartent facon canard et plus la foulée se raccourcit. par ailleurs un bonheur n'arrivant jamais seul ca a aussi tendance a augmenter la frequence cardiaque tout en ralentissant le rythme de course ... 

A mes debuts j'ai couru avec un sac à dos pour ramener mes fringues du boulot. Mon bon vieux Dakine Helipro de 20 litres ca le faisait mais c'etait bien lourd. Donc j'ai été chez l'oncle D4 acquerir un sac de raid de 17 litres. Pas mal , confortable et relativement volumineux, la ceinture est pratique? Mais quand j'ai fait la STL je me suis pris un 13 litres chez Salomon qui m'avait donné toute satisfaction, pres de corps, qui ne bouge pas trop et pratique, ideal pour le trail ou tu as besoin d'emmener pas mal de fringues, et qui permet d'emmener une poche a eau avec pipette de 2 litres, ce qui donne une bonne autonomie. 

LEs évolutions sur le marché européen ces derniers temps en ce qui concerne le portage en course ont vu la creation de nouveaux modeles de course, a des prix exhorbitants on s'en doute mais plutot sympathiques comme chez Salomon qui a sorti toute une gamme de sacs de 5 à 20 litres qui ressemblent pas mal a des stabilizing jackets... Je n'ai pas craqué (pas encore) pour l'advanced skin S LAb, mais bon à 170 euros ca fait quand meme un investissement... 

Comme je regarde souvent ce qui se passe du côté des US , j'ai remarqué que pas mal de photos de trails (la WS 100 par exemple ;o) des sacs hybrides, inconnus dans nos contrées...EN fouillant un peu j'ai fini par apprendre que Nathan is big in the US et détient une bonne grosse part de marché pour le trail longue distance...J'ai donc investigué et fini par acquerir le porte etendard de la marque, le HPL 020 a un prix raisonnable sur amazon.com . 

Pour le site de Nathan c'est par là.

J'ai eu 'occasion de tester enfin ce jour le petit sac a malice... 

De prime abord le sac est assez deroutant. Il est super leger (c'est le premier critere de choix qui m'a attiré) , tellement leger qu'on se dit qu'il est proablement tres fragile... à l'essai en statique à vide, on se sent comme dans un harnais, sans trop de compression, avec juste ce qu'il faut pour faire tenir en place le bazar...Pour l'espace de rangement, clairement a part les super poches devant (le deuxieme point super fort de ce sac) il faut bien dire que c'est reduit à la portion congrue. Donc c'est pas le genre de sac à utiliser sur une course ou on a besoin de trimballer 20 kilos de matos, 2 collants de rechange, le camping gaz et le tapis de sol. Non le HPL 020 c'est fait pour les fans du minimalisme, du super light en course, les gens qui reduisent  tout à l'essentiel...donc pour moi ca veut dire qu'il va falloir faire le tri dans mon matos ;o) 

Aujourdhui grand soleil, grosse envie d'aller faire quelques kilometres, je decide de sortir enfin la bete de l'armoire. Je charge la poche à eau avec 1 litre et quelques, juste pour etre lesté correctement sans ressembler à une mule non plus. Je rajoute le telephone dans la poche devant ...a l'essai c'est toujours aussi confortable.

En course, rien ne bouge, le sac reste bien équilibré, pres du corps et ne balance absolument pas, malgré la flotte dans la poche à eau. C'est meme assez deroutant on fait corps avec le sac et il ne bouge pas, c'est plus une veste d'ailleurs qu'un sac a proprement parler. je craignais que la fixation unique devant soit insuffisante mais en fait ca ne joue qu'assez peu dans le maintien de la veste. tout reside dans les sangles sur le côté qu'il faut regler  pile poil pour ne pas etre etouffé mais suffisament pour etre enveloppé ... pas tres difficile a regler on fait ca en 2 coups de cuillere a pot, faut juste prendre le coup de main. 

Le côté tricky c'est la poche a eau. pour la remplir c'est relativement long et il faut s'y reprendre a 2 fois au moment de replacer la poche dans son compartiment (peut etre qu'avec l'habitude ca devient plus aisé, faut voir...)... pour le reste la pipette a un systeme ouvert fermé de bague qui tourne , on mord dans le tube et hop de l'eau. le petit clip qui maintient la pipette est tres efficace ca marche ce qu'il faut ;o) 

Les poches devant sont vraiment très bien faites on a un full access à tout, c'est genial, jusque ce qui manque sur la plupart des sacs. Il y a meme une poche a fermeture eclair pour securiser le telephone portable c'est top. Comme je courre souvent avec une bouteille à la main, j'ai pu caler ma bouteille vide dans la poche de droite. Catient ce qu'il faut en courant et elle n'est pas tombée. 

Autre point fort du sac, on respire sans effort, il n'y a pas de sangle abdominale et la sangle pectorale ne compresse pas du tout (c'est meme l'inverse, elle est tres loose a moins de serrer comme un bourrin). Les sangles sur les cotés ne genent pas, c'est vraiment top. 

Côté poids la aussi ca surprend au debut. A vide le sac pese 280 grammes soit le poids d'une bonne veste, la moitié d'un sac classique de course a pied... 

PAs d'irritation particuliere apres une sortie de pres de 2 heures , j'ai testé avec un t shirt sans manches, pas de pepin non plus au niveau des épaules (la plupart des sacs laissent des marques, la , rien à voir...)  . Bref, une réussite. 

Bilan pour courir avec un litre ou plus c'est probablement la meilleure solution de portage que j'ai essayée jusqu'à présent. Maintenant va falloir travailler sur l'optimisation du matos, pour eviter d'avoir des trucs qui depassent de toutes parts... (je pense notamment à la veste, pour emporter une veste il faut la fixer à l'exterieur sous la sangle elastique qui va bien. PAs mon systeme favori, mais bon, faut voir). Bon pour la veste apres un petit test elle rentre dans la petite poche derriere et il y a encore un peu de place pour de la bouffe (je parle de l'hydrogen, parceque sinon c'est pas suffisamment compressible pour els autres modeles). 

Pour finir un petit mot sur les pure grit. Sur terrain glissant (boue bien grasse) , sable et terre battue c'est vraipment excellent. Sur les pavés défoncés d'un vieux chemin j'ai pu apprécier l'amorti, moins efficace que sur mes nike, on s'en doutait mais suffisant pour ne pas s'exploser les panards. En fait avec ce type de chaussures on courre plus prudemment et je fais naturellement beaucoup plus attention aux endroits ou je pose les pieds. Maintenant la question reste posée est ce que ca se tente sur une longue distance?  

Mega review du mois de juin...

Après quelques temps d'attente et de réflexion je me suisprocuré du nouveau matos, à tester pour la course à pied principalement.

Côté chaussures, mon récent pour le barefoot m'a fait réviser le type de chaussures que je voulais utiliser pour tous les jours ou pour une course. J'ai donc fait l'acuquisiton de 2 nouveaux modeles: les Brooks pure Flow  et Pure Grit pour une tendance plus trail. 

Comme je suis a fond dans le vert j'ai récupéré 2 paires de chaussures vert flashy, ca chnage du blanc ou du gris de mes dernieres Nike. Avant un test plus approfondi on peut juste dire que ces chaussures sont super legeres et agreabels a porter au pied. Une petite remarque la separation d ugros orteil comme sur tous les modeles de la gamme me fait penser à un truc plus marketing qu'une veritable avancée technologique...ca donne un côté Ninja à la chaussure mais je ne suis pas vraiment sur que cela en accroisse pour autant l'efficacité. Je crains d'ailleurs que ca ne fragilise la structure. 

Comme il existe de nombreuses review sur le net de ces produits je ne vais pas m'attarder sur les tests multiples et variés que l'on peut faire subir a une paire de chaussure;o) 

Cf:

excellente revue de irun far: 

ou ca: 

pour la flow je conseille cette review:

En tout état de cause ces chaussures sont plus legeres que celles  que j'ai eu l'habitude d'utiliser. Côté amorti je n'ai pour l'instant testé que la Flow et les sensations etaient tres bonnes, pas de douleur au mollet ou l'impression de taper sur la macadam...la hcaussure est super confortable et le poids leger aide au confort...plus on envoie mieux on se sent, j'ai particluierement apprécié la sensation de legereté dans les accelerations. Côté stabilité par contre j'ai trouvé ca assez leger, donc pas sur de vouloir utiliser la flow sur des terrains un peu accidentés. A voir à l'usage en fait!

Autre test a venir la veste Hydrogen jacket de chez North Face. j'ai toujour seu un faible pour les veste sultra legeres mais là on atteint de sommets. 85 grammes en taille M, super compacatable (la taille d'une pomme, j'ai trouvé un chouette Deal chez REI avec la veste a 69 USD donc j'ai fini par craquer. Premieres impressions à chaud la veste est super hyper, ultra legere, mais ca on s'en doutait. Comme d'hab sur la gamme flight series il n'y a rien de superflu. La coupe est près du corps sans etre compressive, la couleur Bleu Athens change de ce que j'utilise (noir, noir, noir...) habituellement (c'etait  bleu ou orange donc tuff choice...) . Il ya un traitement déperlant DWR mais a priori la veste n'est pas prévue à la base pour soutenir une mega drache...donc le but est plutot de l'utilsier comme back up en cas de refroidissement en foret ou de petite averse. Seul regret il n'y a pas de capuche mais là encore si vraiment il flotte j'ai la version plus etanche avec la prophecy mais 2 fois plus lourde... J'avais deja la version gilet sans manche d'il ya 3 ans qui me donnait satisfaction, la version manches longues sera je l'espere aussi efficace? Petite pluie ce matin j'ai testé vite fait l'éténchéité, le DWR est efficace les gouttes ruissellent sur la veste sans traverser. Mais ca ne doit pas durer éternellement... 

edit test 

Après quelques sorties sous des condtions variées (ce mois de juin est vraiment pourri au niveau météo) force est de constater que cette veste super légère est malgré tout relativement protectrice. Contre le vent frais c'est parfait on respire bien et ca ne gene pas du tout. Contre la pluie c'est une autre histoire, dès que ca tombe sérieusement , il faut bien le dire cette veste est vraiment tres legere, disons qu'au bout de 45 minutes une heure suivant la pluie on est trempé comme une soupe. Bref pour une course il vaut mieux des conditions pas trop hard core. Sous une pluie persistante comme on sait en avoir en Belgique, force est de constater qu'au bout de 48 minutes j'etais presque mouillé sous la veste, meme si j'etais mieux protégé qu'en t shirt o)
Par contre je n'ai encore jamais testé de veste plus adaptée pour protéger du vent ou d'un petit refroidissement dans un package aussi léger. Là on touche au saint graal de la veste de running (il ya quelques alternatives disponibles sur le marché, le quantum pertex par exemple...)

Aujourdhui la pluie tombait bien donc j'ai sortie la Hybrid trajectory et j'ai fini trempé au moins en bas, parce qu'une veste déperlante ca déperle et ca finit..;sur le short!sinon la veste est par comparaison 2 fois plus lourde que l'Hydrogen mais bien plus efficace contre la pluie, pas a dire...

Autre mega changement coté matos jai eu envie de tester un sac plus leger et super pres du corps qui fait référence outre atlantique le nathan HPL 020. Un sac qu'on voit peu ou pas en europe et c'est dommage car il a l'air carrement interessant. J'ai eu einvie de l'essayer particulierement pour les poches situées a l'avant sur els bretelles et la possibilité d'emporter 2 litres dans al poche à eau, le tout dans un pack super leger. 

Contrairement à un sac à dos ce sac est plus proche du harnais ou d'une veste. Les revues parlent d'une structure enveloppante, non contraignante comme un sac à dos. Quand on essaye l'engin en statique c'est exactement ca. On regle le tout avec les différentes sangles et on se sent enveloppé comme dans une veste sans etre comprimé. le portage , contrairement à la pplupart des sacs a dos de course, est assez haut. il n'y a ps de sangle ventrale , le sac s'arretant bien au dessus du nombril. 

Les poches sont justes ce que j'espérais, larges et faciles d'accès. On peut caler pas mal de choses a commencer par des barres et des gels , un telephone ou un petit appareil photo. le poids n'est pas genant et reste pres du corps ce qui est parfait pour ce genre d'usage. Il n'y a qu'une seule sangle devant pour fixer le bazar ca pourrait sembler juste...faut voir ce que ca donne à l'usage en course , a tester... le clip pour fixer la pipette est ingenieux et evite d'avoir le tube qui se balade (rien de plus incofortable). LE volume de rangement est par contre tres petit dans la poche arriere, il faut gérer son équipement au top pour savoir quoi emporter en course avec ce sac. J'imagine mettre le matos obligatoire (genre piles de rechange, couverture de survie piece d'identité...) dans un sac etanche ziploc dans la poche principale ou se situe la poche à eau (comme ca on gère en cas de fuite...) et le reste de la bouffe et la lampe dans la petite poche . Pour la veste il y a un élastique juste en dessous pour fixer tout ca . A voir car je suis moyennement en confiance avec ce type de systeme mais bon le truc a l'air ingenieux... 

Bref pas mal de trucs a essayer , a voir avec les kilometres, car rien ne remplace le test de terrain!

Test pure flow pure grit , la suite

Après quelques essais , je viens de finalement comprendre la vraie difference entre ces chaussures et les chaussures plus "classiques". en fait c'est bete comme chou mais ca change fondamentalement les sensations de course, ces chaussures n'ont pas de structure renfircée au niveau de l'arche, pas de support particulier (encore que sur la grit c'est peut etre discutable...) , resultat on a l'impression d'avoir le pied qui flotte, d'etre pres du sol et d'avoir une semelle extrement souple, presque comme dans des zero drop comme mes minimus MR 00 (presque faut pas non plus pousser hein!) 

Le feeling gros orteil ninja sur les grit m'a semblé plus sensible que sur les flow mais c'est peut etre juste une impression. EN tous cas cette fente entre les orteils est parfaite pour... ramasser la gadoue des chemins. Les 2 chaussures sont assez similaires entermes de sensation c'est souple, leger et le pied n'ests pas hyper maintenu. LA grit a une tres bonne accorche dans la boue ou en montée, pas encore essayé sur terrain completement détrempé, faut voir, parait que ca glisse sur les ponts de bois, donc mefiance... la Flow a moins d'accroche, pas de crampon ou de structure super antiderapante, si les chemins sont gadouilleux , ca doit etre un peu juste

Petite differenc eau niveau de la taille des chaussures. Je chausse du 8,5 en général et les Flow sont parfaites a ce niveau, mais j'ai pris les Grit en 9 , ca clairement en 8,5 les orteils auraient touché... 

Les differentes chaussures de la gamme Pure (le projet pro minimalisme de Brooks) sont basées sur différentes technologies/ innovations marketing:

- L'ideal heel: le talon est effectivement arrondi et la chaussure ne remonte pas trop sur le pied c'est juste bien en termes de confort, j'aime 

- le Toe flex (le coup de la chaussure en mode ninja...) : probablement un argument marketing plusqu'une vraie innovation...pas de grosse difference de sensation, peut etre plus dans les Grit, mais ca reste à confirmer 

- la Nav' band: un elastique qui vient sur le coup de pied et qui aide a maintenir le pied. Probleme comme tout elastique ca vieillit...pour le reste sur la grit la nav' band est petite et a part donner une jolie touche de couleur vert fluo je ne suis pas sur que ca serve a grand chose...

- anatomical last: en fait la chaussure est gloablement moins contraignante que la plupart de schaussures de running. Pas de structure dure en plastique pour soutenir le pied et particulierement au niveau de la voute plantaire d'ou une impression de souplesse assez deroutante au debut 

- le bio mogo DNA: la semelle top moumoutte, a voir comment ca vieillit mais l'amorti est correct sans etre trop present, j'aime bien 

En marge de toutes ces courses j'en ai profité pour me connecter sur le nouveau site nike+. Stop au flash on passe sur une palteforme en html , c'est sensé fonctionner de maniere plus fluide et surtout on retrouve l'integration de la nouvelle lubie des aficionados du swoosh, les nike fuel sensés aider a comparer les efforts cosnentis par telle outelle personnes suivant la discipline choisie...pas encore craqué pour le fuel band donc m'en fous un peu pour le moment. 

L'ergonomie du site est meilleure et plus rapide que la version précédente mais ca patine encore un peu par moments, normal, tout n'est pas encore rodé. 

Côté musique mes entrainements se deroulent pas mal avec des podcasts pour varier. une dedicace au podcast de dirty south franchement enorme, a chaque fois c'est une heure de musique parfaite pour bouger et courir...