Salomon index 01 ; Adidas allbirds: la chaussure eco concue devient une réalité?

Le recyclage a le vent en poupe et c'est une bonne chose, et les marques de running s'y mettent petit à petit en proposant des produits permettant de minimaliser l'impact. 

On Running avait ouvert la voie avec le projet cyclon et la cloudneo une chaussure 100% recyclable que l'on paye via un abonnement, de façon à pouvoir changer de paire à l'usure. 

Salomon vient de proposer une nouvelle chaussure de route l'index 01  vendue à 200 euros (ce qui reste cher pour une chaussure destinée à l'entrainement) et qui peut etre recyclée intégralement après usage.  

L'idée de recycler ses chaussures de running est bonne, en revanche, le prix de cette chaussure reste malheureusement très élevé pour permettre une large diffusion. Gageons que ce type d'initiatives va continuer a se developper et que l'on pourra dans un avenir proche courir avec des runnings qui pourront être recyclées. 

 

Autre nouveauté de printemps en course sur route également Adidas vient d'annoncer la sortie de l'Adizero X allbirds qui est le fruit de la collaboration entre Adidas et Allbirds une firme spécialisée dans les tissus eco concus a base de plante notamment . 

il en résulte une chaussure de route vendue a 120 euros avec un poids plume de 153 grammes! une partie de la semelle a été faite a partir de dérivés de la canne a sucre (17 % si on en croit le descriptif). 

Proposé en 3 coloris la chaussure existe aussi non teintée; comme l'index 01 d'ailleurs, pour réduire encore l'usage de produits potentiellement toxiques et de traitements énergivores. 

Test ceinture Salomon agile 250

 Partir courir avec l'essentiel sans s'encombrer n'est pas si facile. Quand on  n'a pas toujours envie de partir avec un sac à dos mais qu'on a besoin de boire soit on prend une gourde à la main soit ... une ceinture. 

J'ai toujours eu un souci  avec mon sac de trail pour emporter facilement une troisième flasque. Du coup la ceinture apparaît comme une bonne alternative pour embarquer plus d'eau facilement sans s'alourdir. A l'entraînement ca permet d'avoir de l'eau et de ranger une clé sans être particulièrement encombré...

on trouve des ceintures pour embarquer 500 ml mais je voulais rester léger et 250 suffisent généralement sur une petite sortie et pour dépanner sur une section un peu longue (sauf grande chaleur mais là peut se poser la question de prendre un camel back si vraiment il fait trop chaud...) 

petite revue. 

la pochette arrière pour transporter la flasque de 250 ml 

la poche arrière 

La poche principale à l'arrière de la ceinture contient la flasque de 250 ml et c'est a peu pres tout ! il ya une petite pochette interieure pour glisser une clé ou une carte mais on ne pourra pas mettre grand chose de plus. 

Si on retire la flasque en revanche on peut glisser un telephone portable par exemple.

la poche avant 

la poche avant vue de dessus 

Dans la poche de devant peu de place mais le tissu est hyper extensible.J'ai testé avec un gilet sans manche et il tient avec mon lecteur mp3. Alors oui ca fait une bosse mais ca ne bouge pas. 

Ze test : 

Pour un test rien ne vaut une petite sortie. je charge la flasque et rajoute mon lecteur mp3 et un gilet sans manche dans la poche de devant et zou c'est parti. 

En statique la ceinture est tres confortable et on peut l'ajuster avec la ceinture reglable sans probleme. 

Une fois en course la ceinture se fait rapidement oublier et on ne la sent que tres peu. Elle est parfaite pour une sortie courte ou on n'a pas besoin d'emporter beaucoup d'eau. Idem la poche avant est top pour accueillir une veste sans manche pour le cas où le vent ou la pluie serait de la partie. Le poids est bien contre le corps et du coup il y a très peu de ballotements. La ceinture même serrée reste confortable ce qui est vraiment agréable.

En sortie longue elle apporte un plus avec une gourde supplémentaire en accès direct. pas de sensation de gene meme sur des sorties plus longues ca ne bouge pas et on ne sent que tres peu la ceinture. Plus d'hésitations pour emmener une flasque de plus directement accessible. 

In fine:

Un  top produit pour les petites sorties ou les plus longues avec un confort vraiment au top et une ceinture qui ne bouge pas . 

on peut aussi l'utiliser pour emmener n'importe quels petits objets si on enlève la flasque. Un telephone, un lecteur MP3 ou une veste sans manches tiennent. Pratique pour sécuriser ses clés également. 

A velo pratique aussi pour securiser des objets : carte ou autre. 

edit: pour aller courir avec une petite camera d'action (Osmo action en l'occurence) cette ceinture permet de courir confortablement avec la camera dans la poche avant et de garder les mains libres quand c'est nécessaire. 

hack: probablement une des meilleures solutions que j'ai rouvée pour emmener un smartphone, ca rentre juste dans la grande poche sécurisée par une feremture à zip et ca ne bouge pas. Pour un running urbain c'est une super solution quand on doit emmener son telephone, des clés , une carte mais dans ce cas on ne peut pas prendre de flasque. 

Killian Jornet s'attaque au record des 24 heures ....sur piste

 "Faute de grive, on mange des merles "dit le proverbe. 

En cette année de disette généralisée sur le front des courses de trail d'envergure, le Catalan KJ a décidé de s'attaquer à un autre record mythique, mais cette fois sur un terrain sortant de ses terrains d'entrainement de prédilection. Après avoir gravi l'Everest , cette fois KJ va courir sur de l'utraplat, sur une piste d'athlétisme! 

En effet après avoir couru un 10 km sur route (hyper médiatisé) en moins de 30 minutes et tourné en rond sur une piste d'athlé pendant des heures pour tester ses capacités et des stratégies d'alimentation, le trublion de l'ultra trail a décidé de s'attaquer à un autre monument de la course à pied longue distance, celui du record du monde de la distance parcourue sur une piste d'athlétisme en 24 heures ... 

ce record est un véritable monument puisqu'il est détenu par la légende vivante Yannis Kouros qui a juste le plus incroyable palmarès de la course de longue distance avec pas moins de 12 records du monde du 12 heures sur route ou piste (tant qu'à faire ...) au ... 1000 miles soit 1 609 kms courus sur route en 10 jours, 10 h 30 min 36 secondes (ouais quand même)... 😎

Pour le record du 24 heures sur piste, celui-ci date de 1997 et avait été établi en australie. Ici, Yannis Kouros a parcouru pas moins de 303, 506 kms , soit plus de 758 tours de stade, ce qui est proprement hallucinant avec une moyenne de plus de 12,64 kms par heure... (un peu comme courir un marathon en 3H20 ...mais 7,2 fois  d'affilée quoi!), plus de 300 bornes alignées à une moyenne de 4 minutes 45 au kilometre .... 

Bref, le mec est un monument et pour Kiki, ca va etre coton d'effacer ce record des tablettes, d'autant que les conditions meteo ne sont pas similaires a l'Australie puisqu'il va tenter son record dans son lieu de résidence en Norvège : moins de temps de jour, températures inférieures et hygrométrie supérieure également.  Certes les vestes Salomon sont efficaces mais la meteo risque d'être un facteur important de performance. 

Un énième défi pour un coureur hors norme ! L'occasion pour Salomon également de mettre en avant ses chaussures de route, les splendides Phantasm (un nom pareil ca ne s'invente pas !) qui pèsent moins de 200 grammes (juste en dessous). 

les phantasm (source salomon)

Bonus track:

un petit film sur la legende Kouros (english subtitles): 

edit :

meme si la tentative a tourné court apres 134 kms et quelques, Kilian Jornet a semble t'il beaucoup appris de ce projet

Test de la Salomon bonatti WP pro : mieux que la Bonatti classique?

la bleue ou la verte ? 

Grand fan de la bonatti de Salomon, que j'utilise depuis quelques années, (elle a été de la partie pour toutes mes aventures au long court, les entraînements sous la pluie, dans le vent, en été ou en hiver), j'ai décidé de faire un upgrade dernièrement car ma veste commençait a donner quelques signes d'usure. Courant dans des environnements souvent humides (la Belgique hein...) et parfois sous des trombes d'eau, passer sur le modele reputé plus waterproof et plus respirant la bonatti Pro WP jacket  semblait assez logique. profitant de soldes de saison, j'ai donc franchi le pas... 

La bonatti est LA veste de trail chez Salomon et existe dans plusieurs versions : 

• la version classique 
• la version race: plus légère mais sans poche poitrine
• la version Waterproof pro : sensiblement au même poids et sensément plus imperméable et plus respirante

Des vestes qui, dans les différentes versions, répondent au "standard UTMB" avec un minimum de 10 K schmerber étanchéité/respirabilité, une capuche et une membrane...ce qui explique en partie également la fréquence de leur apparition dans les pelotons. 

bleue en version pro, vert/ gris en classique

la version que j'ai prise est bleu foncé avec des  touches orange vif (modèle poseidon...), ca change de ma bonatti verte et grise et c'est très beau (oui c'est purement subjectif hein!). Je vais ressembler à un schtroumph "bleu poséidon "(sérieusement??? 😂).

la juxtaposition bleu/orange offre un look tranché 

Pour une version pro, avec un tarif supérieur on s'attend à une veste plus efficace (contre la pluie ou le vent) et potentiellement plus légère, une accesoirisation au top et un confort de course amélioré, alors, qu'en est il? 

Poids de la bestiole:

Le poids c'est l'ennemi! mais pour la veste quelques grammes en plus ca peut avoir une incidence sur le niveau de protection... pesée à 181 grammes 

sur la balance...

version pro vs la version "classique" : accessoirisation et petits détails

D'une manière générale il y a peu de différence entre les 2 versions (toute considération esthétique mise à part).les poids sont assez proches et le niveau d'accessoirisation assez similaire si on excepte le soufflet dans le dos de la veste.

Couleur et look:

au delà de l'aspect purement esthétique la considération de la couleur peut avoir du sens. une couleur claire est plus facilement repérable ce qui en montagne (secours) ou dans les bois (chasseurs, VTT ou motards...) ou sur la route (véhicules) peut avoir son intérêt . En revanche une couleur sombre durera mieux dans le temps quand la veste sera tachée par la boue ou autre (inévitable, le trail est une discipline ou courir en blanc n'est pas la meilleure option...pour rester en blanc)

Si la veste est relativement discrète en bleu, les inserts orange flashy sont assez visibles et la (grosse) écriture sur la manche gauche pas franchement discrète! Si on excepte ce point limite anecdotique cette veste a plutôt la classe, à défaut de faire courir plus vite... 

Aération:

Un petit détail que j'apprécie particulièrement sur la bonatti classique c'est le bouton pression à l'avant de la veste qui permet de garder la fermeture zip ouverte tout en évitant les entrées d'eau trop massives: parfait lorsqu'il fait chaud et qu'il pleut ... 

Sur la version pro le bouton a été maintenu. cette option est top lorsqu'il fait vraiment chaud et humide pour rester a peu près au sec et ne surtout pas surchauffer, coincé dans sa veste...

Ce truc est assez bête comme chou mais quand il fait (très) chaud et qu'il pleut de manière constante et qu'on veut rester au sec sans étouffer c'est une super option. Sur l'UTDS par exemple, après les trombes d'eau, la pluie a continué à tomber de manière persistante mais sans qu'il fasse froid. du coup, en ouvrant la veste, je me sentais nettement mieux.

le détail qui n'en est pas un le bouton pression qui permet une top aération sans être complètement trempé 

Poche poitrine:

Là aussi on pourrait parler de détail mais la poche poitrine qui est présente sur la version classique ou pro a de gros avantages notamment en course quand on passe des heures sous la pluie avec le sac a dos sous la veste. ca evite de devoir ouvrir la veste trop souvent en deplacant les petits ravitos (barres, pates de fruits ou gels) dans la poche poitrine. on reste au sec et on peut manger tranquille. Pour moi un must have sur une veste de pluie . a noter que sur la version race , cette option a disparu pour alléger encore la veste.

Sur la pro, la poche est entourée par un liseré de couleur contrastée mais à part ca, c'est assez identique. Note pour les fans de musique, la poche a un passant spécifique pour le fil des écouteurs, pour garder son lecteur mp3 au chaud et au sec. Et ca marche aussi pour les batteries de lampes déportées. 

intérieur de la poche poitrine 

Capuche 

Salomon a pas mal travaillé sur la capuche des bonatti et a sorti la smart hood. pas de cordon de serrage , mais un élastique a l'intérieur de la capuche (sorte de serre tête intégré) pour bien tenir la capuche en place. 

Perso s'il pleut vraiment fort j'utilise une casquette ou une visière en sus de la capuche pour bien proteger le visage. cela a aussi un intérêt évident quand on porte des lunettes de vue: la visiere ou la casquette permet une protection contre la pluie directe et évite les grosses gouttes qui obscurcissent le champ de vision. 

La smart hood est assez similaire sur les 2 versions pro ou classique: pas de reglage , un elastique pour tenir le tout . Par moment (vent fort et pluie battante) l'absence de cordon de serrage peut être un peu embêtante mais au global ca n'est pas un souci et la capuche fait bien le job surtout si on lui adjoint une casquette (ca améliore également le confort global)!

la smart hood et l'elastique de maintien 

Le "soufflet magique":

un détail (encore un) qui figure uniquement sur la version pro: le soufflet dans le dos de la veste qui est prévu pour permettre le port de la veste par dessus le sac a dos / race vest. Un petit truc employé par nombre de traileurs pour garder ses affaires au sec et éviter de trainer du poids et un sac a dos trempé quand la pluie cesse. Sur la version pro le soufflet dans le dos permet d'améliorer le confort du port de la veste par dessus la race vest . Mais évidemment avec des bâtons pliables il faudra les porter a la main dans cette configuration pour rester en confort et éviter des frottements intempestifs voire des trous dans la veste ... 

Avec une veste classique, si la coupe est près du corps ce petit truc est difficile a réaliser ou en tout cas peu confortable. Avec le soufflet pas de souci même avec un sac bien chargé, on a juste une bosse dans le dos et le port est plus confortable que sans soufflet.

le soufflet: la seule vraie différence visible à l'oeil nu avec la version classique

Fit 

Le fit de la bonatti est relativement large sur ma version classique et pas particulièrement près du corps ce qui me va bien pour porter la veste par dessus le sac a dos et permettre un empilage de couches en conditions hivernales et humides. Etre engoncé dans une veste est assez désagréable et sur des heures passées sous la pluie ca devient vraiment pénible. 

Sur la version pro, le fit est assez identique sauf au niveau des manches que j'ai trouvé plus longues que sur la version précédente. de même leur forme est un peu différente avec une coupe en biseau qui assure une couverture plus longue sur le haut de la main, plus exposé aux intempéries. 

les 2 manches de vestes juxtaposées, la pro est un peu plus longue et large

le tissu pertex shield m'a semblé également plus flexible et assurant un meilleur confort (moins de rigidité dans l'étoffe).

les détails réflectifs 

Encore un détail...ou pas. Quand on court sous la pluie dans une visibilité réduite ou de nuit en hiver, avoir des éléments réflectifs sur ses vêtements apporte un peu plus de sécurité pour être vu des automobilistes. 

sur la pro on a des détails devant (poche poitrine) sur l'épaule droite (mais pas la gauche?) et en bas devant ...

détail réflectif de la manche droite :simple et efficace

Rien derrière ce qui est un peu surprenant à mon sens quand on court de nuit. A ce niveau, là je préfère en avoir trop (quitte à ressembler à un sapin de noël!) que trop peu : rester visible est à mon sens une priorité de nuit ou en conditions de visibilité moyennes quand on emprunte des routes avec des voitures et ce même si on a une lampe et même si on reste sur le bas coté de la route voire les trottoirs. 

Sur la version classique précédente il y avait un petit signe réflectif a l'arrière au niveau de l'épaule droite (donc également visible avec un sac à dos)...

Coutures et cousu/collé

Idem sur les 2 modèles les coutures sont doublées par des patchs étanches thermo collés afin d'éviter des entrées d'eau malvenues. 

Compressibilité:

là aussi c'est très similaire puisque le principe de rangement est identique. on roule/plie la veste pour la bourrer dans la poche poitrine retournée. On obtient un petit volume dans un cas comme dans l'autre et c'est facile a mettre en fond de sac. 

Le zip étanche:

Sur la version classique comme sur la pro il y a un zip étanche pour éviter les entrées d'eau. sur la classique je l'ai toujours trouvé un peu dur à manier et rigide. Sur la pro le zip est plus facile à manier et à faire coulisser, un petit détail mais en hiver sous la flotte avec des gants, ca peut jouer... 

le zip...

Différences avec la Bonatti classique:

• Prix: la bonatti est de base vendue à 170 euros et la version pro à 220, une différence assez sensible pour un résultat pas forcement évident a voir de prime abord
• Poids : là c'est kif kif, la bonatti est à 200 grammes (données catalogue) et la pro à 194 ...seule la version race est plus light à 160 grammes (mais elle n'a pas de poche poitrine).Pesées en taille M, la pro pèse 181 grammes et la classique: 186 donc pas de vraie différence ici. 
• poche poitrine zippée: idem sur les deux modèles une poche vraiment utile pour le petit matériel voire du ravito quand on est un moment sous la pluie ... pas de changement si ce n'est le liseré de couleur sur la pro autour de la poche.
• le marquage réflectif est plus présent sur la version pro et il ya également un (gros) marquage salomon sur l'avant bras gauche: à part faire de la pub, ca a un intérêt limité...😜
• le soufflet dans le dos: la seule vraie grosse différence visible entre les modèles, pour faciliter le port avec un sac à dos
• le tissu pertex shield (pour une comparaison avec le tissu gore tex cette étude est intéressante). Si l'on en croît le comparatif le pertex shield aurait des valeurs de 20K/20 k en imperméabilité vs 10K/10 k pour la version classique de la bonatti, mais ca, ca reste théorique!
• le tissu est quadrillé avec un maillage plus épais donc à voir si cela prévient les accrocs et évite les déchirures intempestives?

le (gros!) marquage sur la manche gauche 

focus sur le pertex shield de l'intérieur, on voit clairement le tramé a contre jour

Sous la pluie et le vent... 

Parce que rien ne remplacera le test de terrain (faire semblant de courir en se prenant un jet d'eau dans le jardin n'est pas un test totalement proche de la réalité  😂...).donc j'ai attendu des conditions de course adaptées pour tester la bestiole, des conditions qui ne manquent pas en automne et hiver en Belgique!

En statique 

Parce qu'une veste de running de pluie ca peut aussi être utile en statique que ce soit avant la course quand on patiente dans le sas et que les conditions sont exécrables ou à un ravito, il y a aussi des situations où l'on ne bouge pas beaucoup et où il est appréciable d'avoir une protection adaptée. 

Direct le DWR met en confiance: les gouttes perlent à la surface et glissent sur le tissu , c'est efficace et on reste au sec. 

la longueur des manches est assez impressionnante et peut meme gener si on n'a pas des bras super longs ou une forte carrure. 

En course à pied 

La veste ne bruisse pas particulièrement quand on court c'est agréable. Le zip confirme ses prédispositions en course, il reste plus facile a manipuler et plus souple que son cousin, un bon point! 

Côté waterproof j'ai testé la veste sous une bonne drache locale et c'est du tout bon, maintenant je n'ai pas vu de différence majeure avec une bonatti classique à ce niveau (bon si, un peu plus efficace quand même...). il faudra sans doute un test de longue durée (plusieurs heures sous la pluie battante pour voir une réelle différence ? 😭) 

Note: elle déperle tellement bien qu'il faut en tenir compte quand on court. sous une mega drache en short celui ci sera vite trempé! Testé avec un pantalon waterproof (le rain pants de kalenji/decathlon en l'occurence) le combo est très efficace et on court au sec. 

La capuche est tout aussi efficace que celle de la bonatti classique, elle protège correctement et s'ajuste très bien sur une casquette ou une visière (pour le coup j'ai testé avec ma spiderweb pour voir) et le combo fonctionne très bien. le seul hic que je lui trouve et qui est également présent sur la version classique est que l'absence de cordons de serrage /réglage allège certes la veste mais face au vent , la capuche gonfle et il faut qu'elle soit parfaitement ajustée (zip fermé jusqu'en haut) pour ne pas bouger car l'ait s'engouffre et la capuche flotte quelque peu autour de la tête. Sans casquette /visière cette impression est encore plus criante. 

la longueur des manches en course se fait assez vite ressentir et on a vite besoin de les retrousser un peu pour ne pas être gêné... ce n'est pas dramatique mais il faut en tenir compte. 

Côté windproof la veste est super efficace , le vent est parfaitement coupé et on a tout de suite plus chaud. Donc mêmle s'il ne pleut pas elle est très appréciable!

Avec le sac : sur la veste et sous la veste...

LE changement le plus visible entre la version classique et la version pro est le soufflet d'aisance présent au dos de la veste destiné à faciliter le port d'une race vest sous la veste de pluie. 

et sinon ?

La veste coupant très bien le vent on peut l'utiliser a vélo pour les jours venteux et frisquets, pour se protéger des grandes méchantes draches. Idem à ski pour les journées de printemps pas trop froides ou on a besoin d'une couche de protection plus légère, les qualités waterproof de la veste aideront grandement en cas de chute de pluie printanière... 

Pour le quotidien, si il pleut méchamment ca fonctionne très bien aussi, même si cette veste a un look sportif. En milieu urbain, c'est une couche de protection supplémentaire lors de journées humides (top en empilage avec une veste chaude mais moyennement etanche ou coupe vent par exemple). Je l'utilise facilement quand les conditions sont froides et humides pour être bien protégé et arriver au bureau sans être trempé comme une soupe (néanmoins vu la capacité de déperlance, quand il pleut fort c'est le jean qui finit trempé!). Utile en fonds de sac de taf aussi si la meteo prevoit des draches...

In fine... 

Evolution cosmétique ou réelle amélioration, la version pro ne laisse pas indifférent. Couleurs contrastées c'est un produit qui se repère de loin..., soufflet dans le dos, les modifications apparentes sont assez limitées mais ont leur intérêt, clairement. La différence de poids entre la version pro et la version classique est quasi nulle dans les versions utilisées (5 grammes ...). 

Vu le poids et l'encombrement, on ne se pose pas de question pour savoir si on prend ou pas cette veste en fonds de sac. Elle coupe parfaitement le vent et apporte de facto un gain de chaleur si ca souffle et protège (très) efficacement de la pluie. Seules les journées très chaudes et sèches (pas d'orage) pourront me faire préférer une autre veste de type coupe vent. Si la meteo prevoit une possibilité d'orage, même s'il fait super chaud, pas d'hésitation!

La question sera donc de savoir si on peut payer 50 euros de plus pour une version plus esthétique et un soufflet pour améliorer le confort du sac sous la veste avec un niveau de protection /imperméabilité supérieur. Pour ma part, la réponse est oui, car l'efficacité sous la pluie est meilleure et c'est d'abord pour ca que j'ai pris cette veste. 

En fonds de sac ou directement sur la bête, quand les conditions sont "beurk degueux" (comme dirait ma fille), ca reste pour moi une des meilleures vestes du marché aujourd'hui. Un investissement raisonné et sûr pour un produit qui me servira souvent. 

Cette veste fait très correctement le job dans la majorité des cas et seules les situations un peu extrêmes : grosse pluie d'orage ou très longues heures sous la pluie feront qu'on trouvera des limites au pertex shield et où il pourra être préférable d'opter pour un modèle goretex plus imperméable et réputé plus durable dans le temps. Mais dans ces cas là, la veste sera sensiblement plus lourde. note cette remarque vaut pour toutes les vestes de pluie... A moins de prendre, un ciré cotten pas facile de rester complètement au sec ...(mais pour courir c'est une autre histoire 😜😂 ).

A l'entrainement si la pluie menace, pas d'hésitation je l'emmène nouée à la ceinture. en course elle est parfaite en fonds de sac.

Glop points

• le look: clairement cette version est très belle avec de jolies couleurs (point hautement subjectif...). l'adjonction de 2 couleurs primaires opposées (orange bleue ici) apportent un surcroit de visibilité
• le confort: la version pro semble plus souple ce qui ajoute au confort général ressenti
• le zip: plus souple que sur la version classique, c'est mieux pour les manipulations sous la pluie et quand on marche...
• le soufflet: pas tout à fait un gadget, le confort est amélioré avec un sac à l'intérieur
• la protection contre le vent: super efficace , si ca souffle on voit tout de suite une différence 
• la respirabilité : correcte pour un produit de ce type, améliorée par la possibilité de l'ouvrir et de bloquer cette ouverture 
• la compatibilité avec une casquette ou une visière
• last but not least la protection contre la pluie

Moins glop

• la différence de prix... à 220 euros, sans promo, ca fait cher de la veste pour aller dans les bois et la gadoue, donc clairement un produit à prendre en promo...
• l'absence de zone réflective à l'arrière de la veste, là je ne comprends pas l'oubli
• le gros logo salomon sur l'avant  bras gauche: pas franchement nécessaire et qui aurait été plus utile en version reflective. Mais les couleurs contrastées et notamment le orange flashy peuvent aider à  renforcer la visibilité
• la longueur des manches quand on n'a pas les bras de chewbacca 
• l'effet parachute de la capuche face au vent: l'absence de réglage permet certes d'alléger la capuche mais ca flappe un peu quand il y a du vent fort ...

running et initiatives écologiques: enfin une évolution?

on running Cyclon, Salomon index 01, Adidas Parley : le début d'une (r)évolution? 

La marque suisse On running qui produit des équipements de running depuis déjà quelques années vient d'annoncer la mise en oeuvre d'un nouveau  type de service  lié à sa nouvelle chaussure: la Cyclon. 

D'ordinaire on achète une paire de chaussures de running, on court on l'use et au bout de X kilomètres on en reprend une...Ceci crée de facto une pollution, ces chaussures n'étant pas forcément recyclées. Cet état de fait a inspiré récemment Salomon pour la mise en vente d'une nouvelle chaussure pouvant être recyclée l'index 01  . 

Courir et polluer moins et ou consommer mieux, ca peut sembler un rêve (à moins de courir pieds nus ?) mais aujourd'hui les marques multiplient les initiatives pour faire évoluer les habitudes de consommation.  

Salomon Index 01 kesako ?

Le principe est ici d'acquérir une chaussure de running normale et de la retourner chez Salomon, quand elle est en fin de cycle (comprenez quand on a couru...) pour que ses éléments constitutifs soient recyclés pour re servir à la création de chaussures de ski Salomon. 

mais On Running va encore plus loin avec son concept Cyclon. 

Le concept Cyclon d'on running 

La fabrication de cette chaussure est assez novateur puisqu'utilisant des matériaux très spécifiques comme la graine de ricin. J'avoue je suis un peu dubitatif mais la chaussure fonctionne apparemment correctement et permet de courir "pour de vrai" 😜

Annoncée aux alentours de 200 grammes ca en fera une chaussure légère, comparable avec les meilleurs standards du marché pour une chaussure de route dynamique et légère. 

les images des prototypes qui ont été présentées sont en tout cas convaincantes!

La couleur blanche permet de ne pas utiliser de teinture qui crée également de la pollution , un point qui avait déjà été mis en avant par ADIDAS pour des modèles de la série Terrex, sortis en blanc (bon pour  des produits destinés au trail ils finissent vite en couleur gris/marron...). 

A coté du sourcing responsable des matériaux, de la fabrication particulière, la Cyclon va également introduire un nouveau concept : on n'achètera pas la chaussure on la louera ... L'idée est de payer un forfait tous les mois de 29,95 euros et de bénéficier en échange d'un modèle que l'on peut remplacer quand c'est nécessaire pour avoir une nouvelle paire (enfin pas tout à fait si on en croit la FAQ de la cyclon on pourrait changer de chaussures deux fois par an, une paire étant prévue pour resister a minima 400 kms) . 

Si on ramène ca sur une année ca fait donc : 12 X 29,95 euros = 359,4 euros par an pour 2 X 400 kms = 800 kms courus en cyclon !

un avis? 

Je trouve le concept de fabrication et l'application de l'économie circulaire hyper intéressant pour une chaussure de running. Celles-ci finissent immanquablement à la décharge la plupart du temps et peuvent nécessiter beaucoup de matière première, d'eau et d'énergie pour être créées. il est un peu dommage que seules les chaussures de route soient prévues pour le moment mais avec l'évolution de la technologie (qui n'en est qu'à ses balbutiements!) les chaussures de trail seront certainement envisageables a moyen terme. 

Là où je suis plus réservé, c'est sur le prix du système. Autant je suis tout à fait d'accord pour réduire les déchets et consommer plus intelligemment, autant 360 euros ca représente un budget assez conséquent pour des chaussures pour une année. 2 paires par an on y arrive assez facilement en courant régulièrement et 800 kms clairement c'est assez peu si on court toutes les semaines... 180 euros pour une paire c'est le prix d'une paire de running high tech dans le haut du prix actuel, pas tout à fait la chaussure de Mr/Mme tout le monde qui va faire son footing du dimanche tranquillou. Pour le runner régulier, pas du tout sûr que les gens aient envie, voire puissent, débourser cette somme uniquement pour 800 kms quand on a un kilométrage annuel sensiblement supérieur (au risque de voir une inflation conséquente sur son budget chaussures...) sans pour autant être dans l'extrême nécessairement.  

A ce tarif je crains que le service ne soit finalement que peu utilisé par une frange minoritaire de la population des runners là où au contraire il faudrait un engouement massif pour faire une vraie différence ... A voir si ce tarif va évoluer dans les mois qui précéderont le lancement effectif à l'automne 2021 soit dans un an à peu près voire à l'avenir... 

notons également que la marque ne souhaite pas en rester là et vise à terme à proposer des produits 100% recyclés (y compris leurs vêtements ). 

Adidas /Parley : utiliser le plastique qui pollue les océans pour faire des chaussures de running

la marque aux trois bandes a de son côté engagé une démarche en collaboration avec l'ONG PArley  pour concevoir des produits en plastique recyclé issu des océans. toute la collection comprend des chaussures issues de plastique recyclé mais aussi des vêtements dans la collection dite primeblue. A noter que ce partenariat a déjà 5 ans . 

Ici pas de focus running uniquement, la collection est très large et propose des produits pour tous et toutes, pour toutes sortes d'activités: running, training, yoga, football... 

Et nike alors ? 

Chez Nike, force est de constater que les collections ont aussi évolué et le discours marketing également. on trouve un filtre dans les préférences relatives aux matériaux qui indiquent les articles fait à partir de "mélange durables " (polyester recyclé notamment à au moins 50%) comme dans la collection ... trail justement. 

Une premiere chaussure a vu le jour faisant la part belle aux matières recyclées (50% du poids total) , la Nike Air VaporMax 2020 Flyknit . La collection space hippie va dans le même sens en utilisant de 20 à 50% de déchets recyclés pour la production. 

a quand une collection trail chaussures /vêtements?

Conclusion : 

Effort marketing ou vraie évolution des modes de consommation, on voit au travers de  ces initiatives le souhait des marques de répondre à des préoccupations de plus en plus présentes des consommateurs / runners et c'est tant mieux! 

Gageons que ces initiatives vont se multiplier dans les années à venir pour nous proposer des produits performants et plus respectueux de l'environnement. 

Quelle ceinture réglable pour la course à pied et le trail ?

Courir avec les mains libres mais sans s'encombrer d'un sac a dos implique soit de prendre des vêtements  a poches multiples (WAA notamment avec son emblématique ultra carrier ou plus recemment ultimate direction  ) ou soit de passer par la case ceinture. 

Ici on ne parlera pas des porte bidons mais plutot des ceinture légères et peu encombrantes avec deux types de modeles principaux: les ceintures réglables et les ceintures élastiques qui feront l'objet d'un post ultérieur. 

Les ceintures réglables 

Ces modèles sont plus classiques et existent depuis déjà quelques années. Avec l'arrivée des soft flasks elles ont cependant connu une seconde jeunesse pour permettre d'emporter le strict minimum en gardant les mains libres ... 

telephone ou pas ? PArfois on doit prendre son téléphone pour aller courir et le mettre dans son short est assez encombrant. La ceinture peut etre une occasion de s'affranchir du sac pour courir relativement libre tout en étant joignable... 

la race belt de ultimate direction :

Une pochette zippée compatible avec un telephone et livrée de base avec une soft flask de 500 ml. une bonne solution en solo ou en complement. 

LA ceinture est pourvue d'une poche spécifique bien pensée pour une clé (et sécurisée) et est également compatible avec une pochette spéciale pour augmenter la capacité la adventure pocket (plus de gel ? pas de problème!) 

la race belt en est a sa 5eme itération. 

la race belt 5.0

Responsiv de raidlight

Vendue a 60 euros cette ceinture est livrée avec une soft flask de 600 ml de quoi faire quelques bornes. pas mal de volume pour emporter les accessoires necessaires et meme un petit coupe vent 

la responsiv en bleu 

l'agile de Salomon

modele compact et peu encombrant pour emporter l'essentiel et 250 ml en course, pas mal pour un  plus en portage ultra également. 45euros de base, livrée avec une flasque de 250 ml. Pas possible d'y glisser un telephone en revanche. 

l'Agile en version rouge flashy 

les plus 

• Facile a régler 
• pléthore de modèles sur le marché avec plein d'options 
• possibilité d'emporter un téléphone dans certains modèles 
• coté versatile (seule pour les petites sorties ou comme complement pour les plus longues voire les ultras)

les moins 

• les sangles peuvent occasionner des irritations 
• ces modeles sont un peu plus rigides 

CR Trail des Cisterciens 100 kms

Depuis la grande évasion, j'avais envie de replonger sur un ultra, mais pas nécessairement un 100 miles qui demande beaucoup d'entrainement et donc de temps. le format 80 ou 100 kilomètres semblait l'exercice idéal et la création d'un nouveau 100 kms, à 20 minutes de chez moi mettait le Trail des cisterciens en haut de la bucket liste : près de la maison, distance raisonnable, première édition (j'ai un faible pour les premières éditions!) .

Prépa....

Bref, je me retrouve donc un samedi soir, avec ma tente, sur la prairie des scouts de Tangissart, à 2 pas (littéralement) de l'église; le temps est à la pluie et il fait super froid pour un 4 mai. 

preparation... 

quelques tonnes de trucs a emmener ...  

Je prépare mes petites affaires et me glisse dans le duvet, extinction des feux à 10 heures je peine un peu à trouver le sommeil . J'ai mangé des pâtes en quantité industrielle mais ma fin de préparation était moyennement maitrisée et surtout je manque de sommeil... 

la tente au pied de l'église...

Start to 24 kms 

Réveil à 2H50 du mat', ca pique, je suis décalqué... je m'habille à la hâte, il fait super froid. J'opte en bas pour le combo bas de compression BV sport, cuissard X2U , un 3/4 decathlon pour avoir un peu moins froid et un short Nike. 
En haut : un t shirt nike compression, mon t shirt craft a manches longues que je traine depuis plus de 10 ans, le t shirt Gore R7 et la Veste bonatti .

Un bonnet gore tex et des gants pour compléter. 

Xodus 3 aux pieds, une valeur sure.

Sac Ultimate direction, ma préférence et Garmin forerunner 935, NU25 sur la tête, i'm ready ! 

3 heures du mat's pret pour le départ , mais pas super réveillé...

une banane et un jus de raisin plus tard je pars récupérer mon dossard personnalisé et déposer mon drop bag qui "normalement" devrait m'attendre au 62eme kilometre. 

Le briefing est rapide et précis comme j'adore et on nous invite à aller nous positionner sur le départ directement. 

Pas de chichi c'est 5,4, 3, 2, 1 et c'est parti !

il fait bien nuit , tout le monde a allumé la frontale. comme la partie de nuit est courte (2 heures) j'ai opté pour la nitecore NU25 qui est super légère. Comme je suis entouré de mecs avec des phares de voiture, on voit très bien... 

Ca part direct devant, je reste cool et je cours à mon rythme très rapidement ce qui est appréciable mais il n'y a que 100 personnes ...il y a des tonnes de buée quand tu souffles,  il ne fait vraiment pas chaud. 
Je cours doucement en mode zombie, c'est pas hyper souple de courir à 4 h du mat'...

Vers 6 heures, le jour se lève, j'éteins la lampe et la range. les chemins sont un peu humides et boueux, mais ca passe. 

Une bonne côte , je marche et relance et voici déjà le premier ravito, accolé aux champs. je n'ai pas faim, je fais le strict minimum: un  peu de banane, un TUC et je remplis les gourdes d'eau pour repartir illico, pas envie de me refroidir. je marche en finissant mon TUC avant de recommencer à courir (oui un tuc au ptit dej ca passe...). 

Du 24 au 40 eme, un bon coup de mou...

Il fait bien jour et parfois quelques gouttes de pluie tombent... Au 34 eme km nous passons devant l'abbaye de Villers la ville, c'est magnifique ! Merci Olivier pour les photos! 

juste avant de descendre vers l'abbaye ... ciel un peu plombé et veste autour de la taille au cas où...

devant l'abbaye, je souris mais c'est juste avant mon coup de moins bien

je joue au yoyo avec différents coureurs jusqu'au km 37 où là, d'un coup j'ai un méchant coup de pompe...j'ai presque des vertiges, je ne me sens vraiment pas au top, assailli pas des pensées négatives, ca sent le "coup de moins bien" ... je marche quelques minutes tranquillement et respire et ...ca passe , je recours , yesssss! JE repars sur le parcours de plus belle en me focalisant sur les prochains kilomètres et le 2eme ravito qui s'approche.

le 2eme ravito est niché en haut d'une colline, je m'arrete pour quelques chips , un premier coca et je remplis les gourdes pour repartir direct en sirotant le fond de mon verre eco tasse de  coca, un petit truc pour repartir vite tout en engrangeant quelques calories.

Du 40eme au 60 ème

Je suis bientôt rejoint par Bart et après quelques yoyos, on fait route ensemble en bavardant sur cette section assez roulante au milieu des champs avec des longues lignes. Du coup on court beaucoup et ca passe tranquille , on se dirige vers LLN ou nous attend le 3 eme ravito et ... les drop bags!
Cette section est la plus "courable" de toutes, il y a peu de côtes et de longues lignes droites au milieu des champs, l'occasion rêvée de courir et de garder une bonne allure. Je temporise pour ne pas repartir sur un coup de moins bien et surtout en prévision de la section suivante qui contient la plupart des grosses côtes du parcours.  
Bientot nous rentrons dans Louvain la Neuve, Bart connait bien le coin pour y avoir travaillé (et couru) et nous pilote tranquillos vers le ravito. Celui ci est niché à côté du lac asséché et quelques rayons de soleil font une timide apparition. Je récupère mon drop bag (victoire!) pour ne prendre que la nourriture , je ne change que les buffs. Coca, banane, Tuc et un peu de bouillon, je ne m'éternise pas.

Du 60e au 78 eme km: bavardage et côtes au menu...

Je repars tout seul, j'ai loupé Bart qui est reparti à fond... après quelques centaines de mètres je retrouve Youri, de Trail Hysteria, dans les ruelles de LLN et nous partons ensemble à l'assaut de cette section qui s'annonce assez méchante avec au programme le bois de Lauzelle et le bois des rêves, qui comportent les côtes les plus sympas du parcours (après le 60 eme, c'est ballot ...). 

Le bois de lauzelle , on rentre direct dans le vif du sujet avec une bonne grosse montée, je m'accroche et marche . c'est typiquement le moment où tu regrettes presque de ne pas avoir pris de batons ... On est un peu seuls sur cette section mais on papote : matos, blogging, c'est cool et le temps passe et mine de rien les kms aussi meme si clairement on avance assez lentement sur cette section. 

3 coureurs nous depassent dans une montée, ils sont au taquet et nous en mode tranquille. En haut de la cote, Youri s'arrete pour s'étirer et je repars tout seul. Descente, montée, ca continue avec surtout des descentes en sous bois, j'attends le ravito avec une certaine impatience, là... la fatigue sans doute ? 

J'arrive encore à courir, on approche du 80, je suis content. 

Une traversée de route, le bénévole me dit que le ravito est à 100 mètres, yes c'est noël d'un coup. 

78 au 90 : à l'assaut!

Coca, tuc et banane, je repars vite en marchant avec mon coca car le ravito se remplit de coureurs du 62 et du 100. je finis ma tasse et me retrouve sur le quai de la gare de court saint etienne (oui c'est assez incongru comme moment) pour rejoindre une route qui... monte! les 3 mecs de toute a l'heure qui avaient pris leur temps au ravito me repassent, je m'accroche cette fois et les suis du moins, le moins rapide. 

Il reste 22 bornes donc je décide de courir tout ce que je peux courir, car il reste encore quelques unes des 56 côtes à négocier... champs traversés, section ou on peut courir, j'envoie tout ce qu'il me reste en gardant en mémoire qu'il reste encore 20 bornes... C'est un peu le flip côté energie par contre, car je commence à avoir la nausée et je sens que les pâtes de fruits ne vont pas passer cette fois ...il commence à faire chaud d'un coup et mon t shirt craft noir me donne trop chaud. je recours en  t shirt pour rapidement repasser mon r7 gore, grrrrr, foutue météo!

je continue avec la même stratégie et ca passe même si clairement je compte les kilomètres. Sur le parcours il y des gens du 62 et du 30 , on échange quelques mots rapidement. des vtt me depassent en trombe, une descente et des passages entre 2 champs, ca continue. 

ca y est on approche du 90eme kilometre, le ravito arrive mais j'hesite sur ce que je vais prendre, je suis franchement barbouillé. Arrivé au ravito, à moitié nauséeux, je constate avec bonheur la présence de vrai coca, ca tient du miracle à ce moment là de la course, je remplis une flasque direct et vide la moitié pour la reremplir illico. Encore de l'eau et je repars pour la derniere section en trottinant .  

Du 90 au 100 eme kilometre: tenir et envoyer!

A ce stade je refais rapidement mes calculs, je voulais finir en 13 heures max , j'ai moyen de finir correctement donc pas de pitié pour les kilomètres je cours tout ce que je peux et je marche activement pour ne pas perdre de temps. je me retrouve tout seul sur cette section et ca commence à devenir long. je compte littéralement chaque kilomètre... bientot je passe les 95 kilomètres, yes j'appuie sur les jambes. A ce stade j'arrive encore a courir, c'est cool de finir comme ca. Passage de croisement il reste environ 3 kilomètres , je souris, je suis concentré, ca va le faire. 2 kilomètres encore, j'essaye d'accélérer mais ca devient dur, dernier kilometre je pousse sur les cannes, ca y est j'arrive , c'est top!

Au final donc :

Une première édition superbement maitrisée par une équipe bien préparée, une course de plus à faire en Belgique. Ne soyons pas avare de mots et soyons dithyrambiques, sur cette première édition au top!

bon choix de matos je n'ai pas eu froid ni trop chaud ca l'a fait juste comme il faut, j'adore!

Glop:

• le tracé: un pari réussi pour offrir plein de côtes et un vrai 100 kms au coeur du brabant wallon: bravo
• une super équipe et des bénévoles en or , rarement été aussi bien assisté !
• un marquage au top, je ne me suis jamais vraiment senti perdu
• un prix démocratique (25 euros), c'est suffisamment rare pour être souligné

PAs glop 

• euh, je cherche encore. 

Quelques chiffres:

• Au final la montre indiquait plus de 2400 mètres de dénivelé contre 2200 annoncés
• 99, 1 kms sur le GPS , les passages sous les frondaisons n'ont pas aidé ... 
• 8 pâtes de fruit, une banane et demi, un gel à la caféine, bcaa et noix de cajou , un peu de soupe, 2 tucs et quelques chips pour couronner le tout
• 56 côtes (comble du bonheur chacune a son petit nom et tu croises souvent un panneau qui te donne la longueur de la côte et le degré d'inclinaison...), que tu finis par decompter en te disant que ca va bientot se terminer... 

Drop bag :

on avait le droit a un sac de 30 litres, j'ai pris un tout petit sac avec le strict minimum: 2 tshirts de rechange (manches longues et courtes) 2 buffs et le reste de mon ravito. Un peu de creme Nok au cas ou, et des chaussettes et ...c'est tout! 

Same player shoot again

• Les bâtons, ca peut être un bon choix, vu le nombre de côtes avec des chemins larges, top pour l'utilisation des bâtons. Clairement dans le secteur bois de Lauzelle/ Bois des rêves ca peut aider... Meme s'ils ne sont pas obligatoires, mais pour quelqu'un qui sait les utiliser clairement je pense que ca peut faire une différence entre le 60e et le 80 eme kilometre. 
• les Xodus 3: la bonne option, l'amorti et le confort ont fait la difference sur ces 100 kms.

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