Test DJI osmo nano : LA camera pour le running ?

Les cameras d'action ca fait deja quelques années que j'en utilise pour toutes sortes d'activités et particulierement le sport puisque c'est un peu pour ca qu'elles ont été créées à la base. Avec le temps les performances n'ont cessé d'augmenter permettant de filmer en haute definition avec un rendu de plus en plus incroyable. la premiere grosse revolution s'est faite au travers de la stabilisation numerique qui a permis de s'affranchir des gimbals et d'avoir une image exploitable y compris en course à pied. 

Plus recemment, le marché a evolué avec des nouvelles cameras ultra legeres et super compactes permettant de reduire significativement le poids et l'encombrement car il faut bien l'avouer, courir avec une camera de 150 grammes a bout de bras ou sur la tete c'est un peu lourd a la longue. 

utilisateur des camera dji et d'un drone de la meme marque, j'utilise egalement leurs micros pour filmer et c'est en grande partie pour ca que je me suis dirigé vers la DJI Osmo nano pour compléter mon attirail. 

Mon cahier des charges :

Parce que definir son besoin reste une necessité pour bien choisir, j'ai commencé par definir les criteres de choix. 

• Poids : avec ce critere je regardais les mini camera dont la nano, la go3S, l'ultra de Insta 360 egalement sortie juste avant la nano
• stabilisation: necessaire pour le running ou n'importe quelle activité rocksteady 3 ou insta flow a priori pas de difference flagrante 
• la compacité
• la simplicité d'utilisation : les cameras dji sont pour le coup faciles d'utilisation
• la compatibilité avec les accessoires DJI que j'ai deja notamment le mic mini 
• le cout
• la versatilité : la possibilité de pouvoir utiliser la camera pour filmer differentes choses et notamment les moments en famille en plus du sport 
• l'autonomie sans alourdir avec un pod pour partir courir tranquillement 

le contenu du pack de base 

Pour un prix relativement serré (à l'heure actuelle c'est assez rare de voir un nouveau produit sortir sans atteindre des sommets...) la box standard contient pas mal de matos dans un petit espace : 

• la camera et sa base 
• un etui de protection
• un support pour casquette 
• un support sur ventouse 
• le cable d'alimentation usb C 
• un support pendentif magnétique 

le contenu du pack de base (source dji)

Pas mal pour un pack de base, mais on regrette juste l'absence d'un support universel qui aurait été plus versatile que le support a ventouse par exemple et vu le prix de base (39 eur) c'est encore un achat a considérer... (mais le principal usage de cette camera c'est du POV, donc pas forcement au bout d'une perche mais plutot en pendant)

le poids 

La nano est annoncée a 52 grammes ce qui est super leger (ce n'est pas la plus legere si on compare avec les 39 grammes de la go 3S de insta 360 . si on y ajoute un support on a un poids similaire a une lampe frontale legere , donc pas un poids complètement delirant . Sur la balance ca se confirme: 52 grammes a nu et 65 avec la protection fournie. 

le set up pour courir :

Pour courir avec une camera on peut envisager plusieurs solutions et du fait de son poids et de son encombrement la nano peut etre utilisée avec des supports sur la tete par exemple sans gene particulière. 

le pendentif magnétique: 

Livré de base et super facile a mettre en place, ce pendant est destiné au POV avec peu de mouvements parasites. En course à pied, le resultat est disons le assez nul... a priori le support parfait quand tu veux prendre des vues de ton assiette ou interviewer un pote mais pour le sport c'est pas indiqué. 

le support a casquette:

Sur le papier je trouvais ca assez genial comme idée car j'utilise tres souvent une casquette en course a pied et je voulais tester le confort de cette solution avec la camera sur la visiere et à l'envers sur la sangle. j'ai testé avec une casquette 5 panels assez souple, ca fonctionne assez bien a l'envers , mais il faut faire attention à l'epaisseur de la boucle arriere pour qu'elle puisse etre insérée dans le support. 

a l'avant en revanche pour que ca fonctionne correctement il faut imperativement une visiere dure sur une casquette de baseball ou une trucker pour eviter que cela ballotte. une visiere plate sera adaptée et il ne faut pas hesiter a bien serrer la casquette.

sur le headband

Cet accessoire n'est pas dans le pack de base mais figure dans le running pack, on peut l'acheter separement pour 29 eur . C'est une large bande avec une fermeture simple en velcro qui permet un positionnement precis sur la tete. le velcro est assez solide et permet un ajustement assez fort sur le front et le coussinet evite un inconfort. Un bon investissement pour filmer en courant en étant le plus leger possible. 

une autre monture le Le Telesin neck holder 2.0. C'est un mini harnais beaucoup plus leger et moins encombrant que les  harnais traditionnels pour gopro. une tres bonne solution pour filmer facilement meme quand ca bouge beaucoup a ski, en vtt par exemple. 

Reglages

Pour la course a pied on peut, soit utiliser la stabilisation rocksteady, soit l'horizontal balancing qui permet de garder un horizon fixe (souvent le truc qui donne la nausée sur les anciennes videos quand ca bouge trop...) jusqu'a 30° de mouvement de part et d'autre. 

on peut filmer en 16/9 jusqu'à 60FPS (50 en 4:3) en 4K ce qui permet une image de très bonne qualité

autre mode interessant l'hyperlapse permet de filmer une séquence accélérée en prenant des images a intervalles reguliers. Le fichier est finalisé directement dans la camera pas besoin de montage fastidieux après.

in fine

avec un form factor un peu différent et un poids plume, la nano est clairement un super choix de camera pour filmer les sports et la course a pied en particulier. fini les supports encombrants et le poids rédhibitoire on peut filmer facilement avec un produit très technique offrant un resultat assez epoustouflant. Quelques limites a prendre en consideration comme la surchauffe quand on filme trop longtemps ou l'absence de sd card qui limite le temps filmé. une camera tres sympa a utiliser et bien adaptée pour la course à pied. 

A l'usage : 

La caméra est plutot simple a utiliser et on navigue aisément dans les menus meme en pleine seance de course. Le fait de pouvoir dissocier la camera et l'ecran de controle est un vrai plus pour ajuster l'angle de la fixation ou checker le shoot en cours.l'autonomie n'est pas extraordinaire mais suffisante pour tourner facilement . pour filmer avec une casquette il vaut mieux préférer une trucker a visiere plate et dure pour minimiser les mouvements parasites. ne pas hesiter a bien serrer la casquette pour la aussi eviter que ca bouge. 

LE truc dont on parle peu mais qui est bien réel, est le poids et la taille de cette camera. on a un set up tout petit et un encombrement minimal pour une camera d'action et ca change tout pour l'emmener partout et tout le temps, on ne se pose pas la question. Top pour partir en voyage aussi pour celles et ceux qui en ont assez de trimballer un wagon de matos...

top

• le rapport qualité/prix qui est probablement un des meilleurs du marché aujourdhui pour une mini camera stabilisée
• le poids 
• l'encombrement : ca tient dans une mini pochette 
• l'eventail de possibilités qui ne se limite pas a de la camera d'action 

flop 

• la nouvelle embase qui oblige a racheter de nouveaux accessoires (mais bon elle est top et fonctionne dans les 2 sens ..) 
• le logo DJI en facade c'est bof bof 
• avec des gants en hiver la manip de l'interrupteur est moyenne 
• la batterie qui tient forcement moins longtemps

Europa trail Bruxelles 80

ze ravito , il fait deja jour

Une fois n'est pas coutume, l'Europa trail a réintroduit un format 80 km. A la base cette course dans sa premiere mouture etait l'exportation du concept de l'ecotrail et faisait 80 km. mais de fil en aiguille la distance avait diminué a 64 puis 52 . 

Et cette année, kowabunga, retour du parcours de 80 (87 en fait ...) avec une particularité: 5 km d'échauffement dans la foret de Soignes, puis 60 km de la promenade verte ou presque, autour de Bruxelles (sens de rotation inverse aux aiguilles d'une montre) et retour en foret de soignes pour finir. au programme donc pas mal de kms dans des parcs et des liaisons. 

Ravitos

3 ravitos prevus sur le 80 au 21 (Evere) , 46 (Erasme) et 72 (Bosmuseum) donc des sections 2 et 3 tres longues avec donc pas mal d'eau a trimballer pour eviter de tomber a sec ...

Depart matinal

Qui dit depart matinal dit depart a la lampe frontale. 

le depart est prevu a 5 h du mat et l'ephemeride du jour annonce un lever de soleil a 6H33 soit une heure trente a couvrir avec la lampe. Pas besoin de prendre un phare puisque l'essentiel de la section de nuit se fera sur la promenade verte donc en ville avec eclairage public ... a priori le choix le plus adapté pour ce type de sortie ce serait ma NU27 Nitecore: legere, compacte et efficace et qui fournit 400 lm pendant 3 heures, largement de quoi assurer la partie nocturne. Comme il n'y a pas de possibilité de laisser la lampe a un sac de delestage, il faut un modele leger car on va le porter pendant toute la course... 

protocole d'alimentation

Comme je ne suis pas dingue du sucre , je n'ai pas spécialement entrainé mon estomac a supporter des volumes importants de glucides et je tourne plutot a 60 grammes max par heure qu'a 90 ... 

Ici j'ai neanmoins souhaité apporter quelques adaptations : 

Gels : 

les gels ont pas mal évolué ces dernieres années avec l'arrivée de de Maurten entre autres. on trouve plein de gels qui utilisent du fructose et du glucose en combinaison pour améliorer la possibilité d'utilisation de différentes sources de glucides. Là, pas de secret, il faut tester a l'entrainement ce qu'on souhaite utiliser. les gels decathlon nouvelle formule me réussissent plutot pas mal, mieux que maurten donc tant mieux d'un point de vue financier, c'est clairement une difference ... 

les electrolytes

Jamais testé auparavant, des crampes mal venues m'ont fait reconsiderer la question d'autant que la prise de glucides en liquide me sature au bout d'un moment. ici 2 solutions m'ont plu: precision hydration 1000 et les pastilles electrolytes drink de decathlon (prix top et efficaces)

Naak: gaufre et compote

la aussi une source alternative d'energie avec du gout et un peu plus de consistance, ca me semblait interessant pour varier sur du long. 

Fringues /meteo 

Debut septembre la meteo sur Bruxelles peut etre tres variable et l'ecotrail/ europa peut se courir dans des conditions assez variables . 

veste: pas un must have absolu ca depend de la meteo. si pas de pluie, l'adidas terrex (agravic windweave) suffira amplement en cas de refroidissement ou pour la partie matinale. Si temps chaud, le gilet on running sera préféré. Si pluie, là ca se discute : bonatti pour gerer si c'est vraiment humide ou la terrex si c plus legger et intermittent. 

short pour les courses  ou les sorties longues le short nike second sunrise est devenu un compagnon habituel : les nombreuses poches sont vraiment top pour gerer le gobelet, les gels ... 

t shirt : a priori saysky combat ou Run rabbit qui seche vraiment vite et offre une ventilation optimale merci les micro perforations!)  

chaussures: toujours une source de questions a priori les speedgoat 5 ou 6 plutot que les nike pegasus trail pour un amorti de long cours et un confort au top. 

reco 

un peu le nerf de la guerre sur des terrains variables ce n'est pas forcement nécessaire pour ce type de course mais j'avais envie de parcourir quelques kilometres en sortie longue en conditions reelles ou presque. au final je me suis arreté sur une distance de 30 kilometres en partant de la gare de Berchem sainte agathe et retour via boistfort qui est juste a coté du lieu de depart/ arrivée de l'europa

la reco : 

depart du train a 7h30 de genval, direction gare du nord. Pas de bol Paul, le deuxieme train est annulé, je vais devoir me debrouiller. Mais comme le dit le contrôleur, "t'es venu pour courir donc c'est OK" 😹

ca bouscule un peu mon plan, je pars en footing dans les rues a moitié desertes jusqu'a ce que je retrouve la promenade verte a berchem justement. la, j'enchaine sur la trace que j'avais préparée c'est cool. 

top navigation avec la suunto race S ca se passe bien meme quand je loupe un panneau je m'en aperçois vite...idem quand il y a une deviation non anticipée avec la montre on voit comment recuperer le tracé rapidos...vraiment utile meme si pas reroutable. 

Au final plus de 35 bornes sous le cagnard a emprunter le parcours de la promenade verte. C'est plutot plat donc ca demande de courir beaucoup... la montée pour rallier la foret de soignes est bien degeu et ca intervient apres 60 bornes, ca va etre sympa a gerer!

S'il fait super chaud /beau le parcours est tres a decouvert pendant pas mal de temps donc ca risque d'influer aussi.

Training

programme des 5 dernieres semaines : 

S-4: 54 km de cap + 82 de velo 

S-3: 89 km cap + 82 velo 

S-2: on ralentit un peu sur le volume d'autant que la fatigue est bien présente: 57km de cap et 63 de velo

S-1 cool  (the taper zone , le truc qu'on aime moyennement en general ...) 

S: pastaaaaaaa

la course 

Reveil hyper matinal a 3:20, je suis decalqué mais je m'active quand meme...tenue de velo legere mais je mets un sous casque il fait 11° ...J'enfourche mon velo et c'est parti pour 12 bornes et quelques dans la nuit noire et obscure (et sombre ...)  à travers la foret, pour arriver a bruxelles sur le lieu du depart a l'hippodrome de boistfort. j'ai tout préparé la veille pour ne pas avoir a me precipiter, j'ai meme preparer mes flasques de gels pour avoir moins d'emballages et de manip en course. j

Pour une fois je ne suis pas le premier et ca s'active déjà pas mal...je suis meme a la bourre en fait, donc je me change a l'arrache sur le parking, alors que le briefing commence...je rejoins l'arche pour les derniers mots, je cale ma montre , reprends un glouk de solution electrolytée et c'est deja l'heure du depart ... ca part assez vite toutes proportions gardées , pour un 80 (87 en fait lol) je pars relativement prudemment . les lampes frontales scintillent dans le noir de la foret on suit les lumières jusqu'à une sortie que je connais bien pour l'avoir pratiquée de nombreuses fois. je suis parti avec la nitecore NU27 sur un bandeau buff, le combo est correct en termes de confort et l'eclairage tres suffisant meme en pleine foret je suis resté en mode mid a 200 lm... 

ca monte direct dans la ruelle , je temporise et rattrape quelques coureurs devant, pas envie de courir tout seul dans le noir, pas envie de me paumer. On a un groupe de 7 ou 8 et ca court pas mal , les kilometres defilent et je me sens finalement pas trop mal. dans le groupe ca prend des relais , ca relance tout le temps, pas trop l'habitude de courir comme ca mais ca motive pour avancer...Je reste prudent cependant car l'arrivée est encore loin et ce n'est que le début!

Ca passe tout seul au final et on arrive au premier ravito comme une fleur, tranquille. 

section 2:  25 bornes jusqu'à Erasme (km 46)

Vue que la section suivante fait 25 bornes je pars avec 3 flasques (2X600 et 500) .on poursuit peu ou prou avec le meme groupe c'est cool, toujours a un bon rythme,le jour se leve et les frontales s'eteignent (j'ai rangé la mienne au ravito) , beau temps sec c'est cool et les temperatures sont agreables a ces heures. 

on rejoint enfin le point de depart de ma reco, je passe en pilote auto, c'est marrant de revoir tous ces lieux. 

je m'alimente regulierement mais j'ai deja a moitié la nausée. bof bof 

je continue et le rythme baisse un peu mais ca court sans probleme. L'iso ca passe moyen en fait, heureusement j'ai pris une gourde de solution electrolytique, nettement plus neutre mais par contre pas sucrée... 

on arrive a Erasme a 3 , le groupe s'est un peu dissout de facto, petit arret ravito tranquille, je recharge 2 gourdes, il m'en reste une d'Iso / la temperature commence a monter, il fait nettement plus chaud. 

Section d'Erasme vers la foret de Soignes 

Cette section est la plus longue de la course puisqu'elle fait 26 kms. forcement c'est aussi la plus dure puisqu'à ce moment de la course on commence a etre bien entamés... on se passe les relais pour courir le plus possible, ca fonctionne bien et on continue d'avancer. au 50 eme petite deviation non prise en compte sur le GPX je ne discute pas longtemps et pars sur le chemin reconnu à l'entrainement. les km s'enchainent et on arrive sur les petites cotes precedant l'entrée dans la foret. a ce moment ca tape un peu et je ne suis pas au mieux, la nausée etant toujours tres presente. 

61 e , ca y est c'est la foret, on retrouve de l'ombre et les sentiers , c'est tres agreable. je commence a vraiment decompter les kms et a ce moment ce n'est pas une partie de plaisir...j'imagine meme m'arreter au 72 et rentrer tellement j'en ai marre :(

on arrive a proximité du museum et le dernier ravito arrive posé sur le parking comme les autres années. ce coup ci pas de recharge ISO je ne prends que deux flasques d'électrolytes, toujours faché avec mon estomac...j'ai un peu soif la tout de suite et vide deux verres au ravito en plus et je suis arrivé avec mes gourdes a sec.  on repart en marchant, c'est un peu difficile la tout de suite . 

Derniere section: 15 km pour finir 

je retrouve des chemins familiers et ca aide pour cette fin de course. on enchaine les relais pour continuer a courir plutot que de marcher et ca fonctionne. chaque fois qu'on ralentit il y en a un qui relance et tout le monde suit c'est top. 

finalement ca passe plutot vite jusqu'aux 5 derniers kms ou la ca devient hard, marche en montée , c'est pas brillant puis on repart sur les sentiers, ca sent bon l'écurie, 2 kms encore on continue et bientot l'hippodrome pour une derniere ligne droite et l'arche en 10:20 tous ensemble , pas si mal compte tenu des douleurs... 

je fais une pêtite pause pour boire un coup ou deux, j'aurai pu prendre plus de liquides sur cette derniere section en fait ... et c'est l'heure du retour ...à velo :) 

glop 

• l'orga sur les ravitos plutot au top 
• le flechage sur la derniere partie en foret de soignes qui est efficace cette fois ! 

moins glop 

• pas de sac de delestage , ca oblige a transporter toute sa bouffe et ca alourdit sensiblement ... 
• le depart a 5 h pas top pour ne pas prendre la voiture individuelle (au vu de la charte poussée par l'orga c'est un peu contradictoire ...) sauf a venir à velo !
• pas de flechage sur la promenade verte on  s'en remet aux panonceaux et au GPS et au final ca marche pas si mal 

Matos 

• gels decathlon ISO : 30 grammes de sucres ave un melange fructose /glucose 
• Precision hydration electrolytes 1000 : top avec un petit gout salé juste bien pour casser le gout du sucré , ca m'a sauvé !
• solution ISO + decathlon: pas franchement mon kiff sur cette sortie et j'en ai clairement eu marre apres 6 heures ... a revoir 
• malto decathlon les 3 derniers jours precedant la course: simple et efficace 
• lampe nitecore NU27 : choix judicieux avec un eclairage adapté et un poids au top j'ai couru en mode middle du fait des autres lampes a proximité , pas besoin de plus, meme dans la foret ou il fait super sombre 
• t shirt run rabbit EZ perf : un coup de coeur pour un t shirt technique pas ultra leger mais bien respirant adapté au trail , certainement un des meilleurs t shirts que j'ai testés ces dernieres années, en plus il est tres joli et agréable à porter 
• short nike second sunrise : idem super adapté pour la course avec plein de poches et top par temps chaud 
• speedgoat 5 Hoka : impeccables meme sur les sections de routes qui sont assez nombreuses sur cette course avec un confort qui dure et ca , ca compte !
• bandeau buff pour debuter avec la frontale puis casquette kiprun 5 panels pour une bonne evacuation de la chaleur , ca a fonctionné correctement
• sac raidlight dynamic 10 L : un peu trop grand a priori mais pas tant que ca car j'avais tout le ravito , bon confort sur du long, pas de zone d'inconfort (sauf sur une côte mais j'avais mis mes cles et mon telephone et le combo a resulté avec un point sensible a l'arrivée ... 
• ceinture porte dossard kiprun: bien ajustée et permet de ne pas avoir le dossard devant qui gene 
• ceinture de trail evadict: top pour la troisieme flasque , confort 5 etoiles la derniere version .
• pas de bas de compression, une premiere pour moi depuis que je cours des marathons et autres joyeusetés et au final zero crampe et pas de douleur particuliere... à méditer !
• manchettes kiprun : impeccables pour le depart (11 °C) legeres et faciles a enlever 
• chaussettes kiprun mid , thin: tres bon choix pour la saison: top confort, zones de frottement limitées (les ampoules que j'ai eues etaient probablement dues au scotch de protection que j'avais mis, un comble ...)

et la suunto race S dans tout ca ? 

Premiere course avec la suunto, elle a vraiment bien géré. le mode navigation est un vrai plus surtout sur la premiere partie (60 kms quand meme) ou il n'y a pas de marquage course. pas de plantage, des données fiables que demander de plus ? 

test decathlon: le carquois kiprun

Quand on court avec des batons , notamment en montagne, la partie manipulation desdits bâtons peut vite se reveler fastidieuse en fonction des enchaînements montees /descentes pour ne pas etre géné en descente et pouvoir avoir les mains libres ou en montée sur des terrain techniques ou pour passer des obstacles (echelles, corde ...). 

ma solution de prédilection etait l'usage des systemes intégrés au sac a dos : facile et pratique. Cette solution a l'avantage de ne rien peser mais est assez fastidieuse a utiliser et convient bien quand on a peu de manip: une montée/une descente, on rattache tout et c'est OK. 

deuxieme solution decouverte par curiosité, la ceinture evadict qui permet de porter les batons facilement et a changé ma perspective sur les manips en session. 

Me restait une solution a tester, qu'on a vu se populariser avec l'arrivée de multiples modeles de carquois sur le marché (salomon, kiprun, raidlight). outre le look Yakari, cette solution permet un accès facilité aux batons et rend du moins en theorie , les manips en route plus faciles....

petit constat, le carquois D4 est clairement moins cher que ces competiteurs mais a priori relativement similaire, ca reste un produit relativement simple. 

Installation / hack 

a moins d'avoir un sac decathlon, il faut un peu bricoler pour installer ledit carquois. Depart en vacs , pas le temps de faire de la couture, j'ai du improviser avec...de la ficelle. la c'est moyen coté look, mais ca passe au final et le carquois est resté en place. 

Fit et manipulation des batons 

le fit est tip top avec mes batons 3 brins (black diamond z pole) qui s'integrent parfaitement, sans depasser et en restant accessibles. pas besoin de serrer particulierement, le fit est excellent. En action, les batons sortent et rentrent facilement pas besoin de se contorsionner a fond, on s'en sort facilement. Si on serre correctement il n'y a pas trop de mouvements parasites, ce qui est agreable quand on court après avoir rangé les batons. 

in fine 

j'ai reparlé carquois il y a peu avec un pote qui partait faire la pierra menta d'été . il prenait des batons mais ne restait pas totalement convaincu de l'utilisation d'un carquois. Le nombre important de manip lié a cette course un peu particuliere l'a finalement convaincu et il en est rentré super satisfait! 

pour ma part, le carquois n'est pas une obligation pour le trail campagnard ou finalement les batons sont rarement utiles sauf sur certaines courses (ardennes ou autres joyeusetés). Des qu'on passe en montagne, les sorties se font tres facilement avec batons et le carquois trouve tout son interet. un accessoire pas indispensable mais tres utile pour les sorties necessitant pas mal de manip', ou tout simplement pour avoir les mains libres pour courir. Un autre avantage, les batons ne sont pas dans le champ et ne genent pas en courant ce qui est super confortable. 

Pros 

• le prix 
• la facilité de manipulation 
• l'efficacité 

Cons 

• l'installation un peu a la "one again" quand on n'a pas un sac D4 

test sac Dynamic 10L Raidlight

premiere sortie avec le dynamic 

Apres un test intensif des vêtements raidlight made in france je voulais acquérir un nouveau sac d'environ 10 litres pour tout faire ou presque et suppléer mon Ultimate direction vieillissant (mais encore fonctionnel). 

Nouveauté dans la gamme 2025, le dynamic est un sac porte flasque avec une particularité qui le demarque de ses concurrents, celle d'avoir un carquois intégré pour les batons , un truc que je n'ai pas encore testé. 

Caracteristiques :

sorti de l'emballage tout beau tout propre 

Si on s'en refere au site voici la liste des principales caractéristiques de ce sac 

- Innovation: carquois intégré: certainement le gimmick de ce sac , hate de voir si c'est pratique :) 

- 1 grande poche principale de 10 litres avec tissu déperlant: un bon volume pour faire a peu pres tout sauf sur des courses ou on a besoin de beaucoup de matos . la poche fait assez carrée et cette forme est connue pour permette une optimisation du rangement (cf sacs secourisme par exemple).

- 1 poche étanche zippée pour téléphone côté gauche à l'avant du sac: un truc qui manquait sur mon sac car c'est touhours embetant d'aller chercher son telephone dans une poche arriere si on veut prendre une photo, consulter un carte ... bien si c'est etanche ou au moins resistant à la pluie

- 1 poche stretch avant droit: 

- Système porte-bâtons à l'avant: en fait ca fait doublon puisque le sac integre un carquois directement à l'arrière du sac 

- Sifflet intégré à la boucle pectorale: un classique au niveau sécurité et leger 

- Système de fermeture ventral et pectoral élastiqué réglable

- Ajustement latéral par corde réglable: un systeme simple j'espere qu'il est suffisamment costaud et durable 

- Petit mousqueton porte-clé dans la poche stretch côté droit à l'avant du sac: un petit detail mais toujours utile pour securiser ses clés 

- Boucle élastiquée dans poches à flasque pour maintenir pipette

- Petit mousqueton pour maintenir la poche à eau dans la poche principale dorsale (avec sortie tube poche à eau sur les épaules): toujours une bonne chose de pouvoir switcher sur une poche a eau en plus pour les tres longues sorties en solo la ou le ravito n'est pas toujours evident. 

- Harnais en mesh 3D respirant

- Elastique compression sur le dos pour stabilité du chargement

- Livré avec 2 flasques 600ml: 2 flasques a pipettes ce qui est pas mal , d'autant qu'elles sont un peu plus grandes que les flasque classiques de 500ml

une petite poche zippée à l'arriere du sac :un ajout interessant a mon sens a voir le volume de la poche a l'usage: si suffisant pour transporter une troisième flasque (500 ou 250 ml ?)ou seulement de petits items ? 

Poids annoncé de 200 grammes: c'est dans la moyenne 

le reglage se fait au moyen de deux sangles pectorales ajustables et de deux cordons d'ajustement situés sur les cotés du sac. 

look and feel 

Pas enormement de choix sur ce modele : soit une version bleue hyper classique soit une version plus flash jaune et noire . le jaune presente le net avantage de la visibilité que ce soit en montagne ou dans les bois (vtt, periode de chasse ...). 

Format plutot carré sur l'arriere pour optimisation du rangement et format gilet enveloppant à lavant avec deux grandes poches et les porte flasques. 

a l'enfilage a vide, le gilet est pres du corps et plus serré qu'un ultimate direction meme sans avoir une carrure de demenageur, du coup les gourdes sont plus déportées sur les cotés. Comme d'hab le gilet fait vraiment petit et on se demande ce qu'on va pouvoir y caser...mais une fois rempli, le confort reste top et les choses sont bien maintenues en place.

une fois chargé, le poids est bien reparti meme si on n'a pas énormément de choses dans le grand compartiment. les flasques sont pres du corps et ca rend l'ensemble confortable. le portage se fait essentiellement sur la zone thoracique et les contours du sac épousent les courbes de la cage (thoracique) c'est particulièrement sensible quand on ressert les sangles pectorales.

reglages sur les cotés : minimaliste et leger 

organisation : 

Le sac est pourvu d'une grande poche dans le dos de 2 poches sous les flasques dont une a zip a gauche et d'une poche dans le dos avec une fermeture a glissiere

poches avant 

poche gauche zippée waterproof 

la poche pour mettre son telephone, la poche est effectivement waterproof et le zip un peu dur a manipuler, étanchéité oblige. l'iphone rentre sans souci et on peut encore mettre quelques bricoles derriere sans etre trop engoncé. 

la poche avant zippee oui ca a vraiment l'air waterproof!

poche droite 

cette poche est tres profonde et on peut mettre pas mal de choses meme une petite veste par exemple ou un gilet ce qui peut etre pas mal . pas de zip donc mais une tres grande poche , bien profonde, parfaite pour le ravito en course ou (roulement de tambours) mettre une troisieme flasque car oui c'est possible en positon verticale elle tient bien a voir le comportement en cavalant assez vite (pas de souci a allure lente ...)!la ca ouvre pas mal de possibilités pour les sorties longues sans ravito ou les sections longues en course ou on aura besoin de plus d'eau.

Poches arriere 

la grande poche 

la poche principale est en fait divisée en 3 sections. une section destinée a une potentielle poche a eau (y a meme un crochet pour sécuriser tout ca) une section centrale . Ce n'est pas immense et on veillera a bien optimiser l'espace en compactant la veste au max

la petite poche zippée qui va bien dans le dos 

On ne le voit pas sur les photos mais en fait cette poche est assez profonde puisqu'elle fait toute la largeur du sac. on peut y glisser sans souci son telephone, un gilet, une casquette, du ravito, des gants ....par contre une flasque de 500ml ca ne passera pas a moins de la plier et encore moins s'il y a des choses dans le grand comportiment car la poche est alors comprimée. le zip ne fait pas particulierement costaud donc j'eviterai de trop charger cette poche en poids. un point aussi cette poche n'est pas hypra pratique pour un accès avec le sac sur le dos, ca peut etre pas mal pour aller chercher une poudre iso a un ravito par exemple ou pour mettre des gants ou un bonnet voire une lampe, le petit matos de secours (pansements...). 

les porte flasques 

rien de notoire , les flasques tiennent tres bien (au passage elles font 600 ml donc un peu plus que les flasques habituelles de 500) y compris les pipettes qui ont leur elastique dedié pour les empecher de se balader, plutot bien vu. 

l'installation des flasques n'est pas la plus simple que j'ai vue (ultimate direction sur ce point est nettement plus simple) et on perd un peu de temps a bien les mettre en place , un point a prendre en considération quand on arrive au ravito et uon veut aller vite. les flasques en elle même ont un large goulot ce qui est top pour la recharge et l'utilisation dune poudre électrolytes ou isotonique.

quid du port d'une flasque autre qu'une flasque Raidlight ? c'est possible mais elle aura tendance a glisser au fond de la poche.

le carquois :

last but not least, la partie carquois du sac qui en fait un peu sa spécificité. le carquois est implanté à travers le sac de droite (en haut) a gauche (en bas) . Enlever ses batons c'est un peu comme dégainer une épée ca a un coté fun. 

a l'essai en statique une fois le sac plein c'est moyennement facile je trouve et il faut quelques contorsions pour faire entrer les batons. Apres ca doit aussi etre une question d'entrainement a voir a l'usage. 

Apres utilisation en montagne versus un vrai carquois (kiprun testé ici) y a pas photo, le carquois l'emporte haut la main...question de praticité).

En course 

Premier test 

Parti sur une sortie de répétition avant une course de 45 kms je prends le sac pour une sortie en conditions. je pars avec 2 flasques remplies, le telephone une veste pliée derriere et une barre cliff que je teste aussi. 

Allure prevue aux alentours des 6 min au kil voire un peu plus vite sur le plat et au final des sections a 5/ 5:20 au kil, c'est nickel pour apprécier le sac en fait, ca ne bouge pas beaucoup, pas de frottement intempestif, certes les flasques bougent un peu et font un floc floc mais rien de très anormal. top pour boire, les pipettes sont a la bonne hauteur et ne gent pas specialement. les poches sont faciles a utiliser et on sort le ravito sans souci (comme c'est bien elastique, les affaires restent plaquées). Le sac confirme son excellente tenue sur la cage thoracique et on apprécie un confort 5 etoiles en course meme a allure plus soutenue, une bonne nouvelle pour les sequences de plat ou en descente rapide. Sensation confirmée sur un 45 km, pas d'inconfort ni de mouvement parasite intempestif j'ai kiffé! 

retour sur du long

Testé sur du court, du long, du trail, au final le dynamic s'en sort tres bien. le seul truc que j'ai trouvé limité c'est la poche carquois qui ne remplace pas un vrai carquois à l'usage, sauf a enlever le sac pour remettre ses batons et cavaler les mains libres. 

in fine 

un sac qui se porte assez haut, pres du corps et qui epousent les contours de la cage thoracique. les grandes poches avant permettent une vraie versatilité en fonction de la meteo de la longueur de la course/sortie et un super accès en course . La poche a telephone protege bien. les porte flasques serrés font que ca ne bouge pas en course mais c'est un peu galere pour le ravito (moins avec l'usage). 

pour les gabarits super carrés des épaules a voir si le confort est similaire. 

• confort: 5/5 : super confort meme pas mal chargé
• organisation/praticité /ergonomie 3.5/5 les poches avant sont top mais l'accès à la poche arriere n'est pas des plus aisés sans retirer le sac et l'usage du carquois reclame une certaine pratique/ organisation de la charge pour etre efficient.les porte flasques etroits penalisent aussi un peu l'usage efficace au ravito 
• niveau equipement: 4/5 sobre et efficace 
• value for money : 4.5/ 5 : excellent investissement surtout en beneficiant de remises

ze glop points 

• le coté gilet pres du corps qui permet de bien optimiser le poids: bluffant une fois en place 
• le confort 
• les grandes poches devant: top pour le ravito

ze moins glop points 

• les poches a flasques pas hyper evidentes a utiliser au ravito, notamment la poche gauche quand on a un telephone dans la poche prevue a cet effet, ca demande un peu de tour de main
• l'acces a la poche arriere quand on a le sac sur le dos : peut mieux faire 
• le carquois intégré qui demande un temps d'adaptation

bonus track: la casquette 5 panels de raidlight

les 5 panels j'en utilise pas mal depuis quelques années car elles sont legeres, passe partout, avec un look top (question de gout) et elles se rangent facilement dans une valise voire dans le sac de trail quand necessaire. le seul truc que je trouve generalement limite sur ces casquettes c'est la visiere qui est courte et donc protege moins du soleil pour les jours ou ca tape fort (mais souvent je la porte a l'envers ...)

fermeture reglable classique

petit detail avec la french touch a la raidlight 

une visiere plus longue et un message un peu ...décalé!

a vue de nez la casquette raidlight n'a pas de difference majeure avec une 5 panels lambda (mon modele de reference c'est la ciele ou l'excellente 5 panels de Decathlon/kiprun). mais a l'usage (ca ne se voit pas forcement en photo) on constate que la visiere est assez similaire a celle d'une trucker et couvre donc plus le visage. petite surprise donc à l'essai la visiere est plus longue et un peu plus rigide que sur d'autres modeles. 

Coté confort rien a dire c'est super agreable, mais il faut un tour de tete pas trop petit et les enfants ne pourront pas vous la piquer 😹

les couleurs sont tres flash et imprimées dans le tissu directement qui est legerement hydrophobe ce qui est top pour les jours un peu pluvieux. 

A l'endroit ou a l'envers, la casquette a un super confort avec ou sans lunettes de vue ou de soleil. 

alors le meilleur des deux mondes (trucker/( panels)? une casquette legere avec une bonne tenue sur la tete, des coloris qui flashent; le look et l'efficacité technique dans un package fun! testée en montagne elle ne m'a pas quitté et c'est clairement la casquette a prendre si on n'en prend qu'une: balade sortie courte, sortie longue, pluie elle est juste au top... je ne l'ai pas quittée pendant deux semaines a la montagne et par defaut c'est souvent la casquette que j'attrape pour l'entrainement.

glop points 

• le confort sur la tete : top 
• la visiere longue 
• le poids rikiki
• les couleurs flash et le tissu bien technique 
• le look (subjectif yes mais elle est vraiment très jolie pour une casquette)
• super compactable (dans la valise un must have pour partir en vacances)
• le prix canon!

moins  glop points

• le message "beer, spritz mojito": si t'as pas envie de faire de la reclame pour la picole ou si tu supportes moyen les messages décalés 
• pas de piping reflechissant pour le soir 

test : brassard cardio optique polar verity sense

Pour récupérer ses données cardio en course à pied ou à vélo, la ceinture thoracique s'impose comme le moyen le plus fiable car les données au poignet sont souvent peu fiables et carrément inutilisables a velo. Après ca dépend des habitudes de course mais perso je cours la majorité de mes sessions entrainement ou course avec une ceinture pour la fiabilité des données. 

Cependant une alternative existe avec l'apparition depuis quelques années de brassards cardio optiques qui reprennent des capteurs similaires a ceux presents sur les montres, mais se placent a un endroit ou la lecture d'info sera a priori plus fiable (le biceps ou l'avant bras) et cela permettra d'avoir de bonnes données en course sans l'encombrement de la ceinture car, il faut bien l'avouer, le gros défaut de cette solution, meme si efficace, est qu'elle n'est pas hypra confortable, meme si les ceintures textiles ont apporté une avancée significative par rapport aux anciens modeles en plastoc super rigides...(il m'arrive régulièrement d'avoir des rougeurs voire des dermabrasions au niveau du thorax meme avec une ceinture super confortable comme la H10).

pack shot ...c'est compact

Quelques considérations d'ordre général : 

Avantage de la ceinture :

• fiabilité des données 
• fiabilité à vélo notamment 
• réactivité et fiabilité au top sur les séances de fractionnés courts 
• pas trop difficile à mettre en hiver quand on a oublié de le faire (on doit juste soulever les différentes couches accumulées...) 

inconvénients de la ceinture

• confort limité, surtout pour des longues sorties ou avec un sac à dos 
• les meilleures ceintures thoraciques fonctionnent a pile , pas de batterie rechargeable 

avantages du brassard 

• sensiblement plus confortable au quotidien notamment quand on peut courir en t shirt 
• confort sur du long ou en course
• pas de gene avec le sac 
• possibilité de recharger la batterie 
• super leger 

inconvénients du brassard 

• fiabilité moindre notamment sur les séances de fractionnés courts ou la réactivité est moindre 
• autonomie plus limitée 
• plus facile a égarer (notamment les accessoires) 
• confort avec manches longues si serrées...
• pas vraiment évident a mettre en place si on a oublié de le mettre avant la ou les couches a manches longues...
• ca peut serrer pour les gros balezes avec des biceps "enormous "😂

le brassard Polar verity sense, caractéristiques  :

pas tout à fait une nouveauté, le verity sense est l'évolution du modele précédent de polar l'OH1 avec une meilleure autonomie. 

• poids : ultra light : pesé à 17 grammes avec brassard!
• autonomie : théorique 20 heures ,ce qui est pas mal 
• connectivité : bluetooth ant + 

out of the box ... 

contenu limité , mais suffisant

pas trop de plastoc dans la boite tout est en papier carton ce qui est plutot pas mal et très compact. juste un sac plastique, pour proteger l'étui? 

taille vs garmin 255

le chargement se fait via un dispositif USB , il faut déclipser l'unité et la placer dans ledit dispositif...une diode lumineuse indique alors l'etat de charge de rouge à vert (en passant par le orange). C'est simple, a voir comment le clip resiste au temps car c'est du tout plastique. note a l'usage si la lumiere n'apparait pas c'est que la clé USB est introduite dans le mauvais sens.

en charge....

Configuration via polar flow 

comme pour les autres dispositifs la mise à jour et la config se fait via l'app. on active le capteur et on lance l'app et l'appairage se fait rapidement. S'en suit une phase de mise à jour,  ce qui peut prendre quelques minutes ...note, durant la MAJ la diode du capteur est bleue ...

Appairage avec la montre 

Une fois la mise à jour effectuée l'appairage avec la montre est l'étape suivante. 

avec la Garmin 255, c'est easy le capteur est tres vite détecté et appairé. 

Et c'est parti pour une sortie. 

Ce que je recherche principalement dans un produit techno pour le sport, c'est sa simplicité d'utilisation...rien de plus frustrant que d'avoir une kyrielle d'étapes pour lancer une session ou partir . là c'est bete comme chou, j'aime. il faut juste allumer le capteur et checker s'il apparait dans la session et go...plutot simple. 

pas de probleme notoire le capteur est reconnu rapidement et on peut partir en quelques secondes des que le gps a accroché le satellite en fait. 

idem à vélo ca fonctionne très bien meme si on remarque un temps de latence supérieur a celui qu'on aurait avec une ceinture thoracique: typiquement si on fait un effort dans une cote le rythme s'accelere et redescend plus lentement sur ce dispositif qu'avec une ceinture. Ca reste leger et supportable... 

quand on a l'habitude d'utiliser un cardio, ce modele se remarque par son pids ultra light et son confort. 

Confort

avec un t shirt a manches courtes ou en debardeur, c'est optimal, plus confortable qu'une ceinture thoracique, surtout pour du long (et ca pourra generer une trace bronzage un peu space si porté longtemps ...😂 ). Avec des manches longues, il vaut mieux eviter les modeles trop serrés qui pourraient frotter sur le brassard et rendre le port inconfortable ou alors avoir un tissu suffisamment élastique. Avec des manchettes (cf photo) ca fonctionne (très) bien, le brassard n'a pas bougé et ca n'a pas gené. en plus on peut le déclencher juste avant le depart de la course car le brassard reste accessible...top.  

avec des manchettes ...

Infine 

Un très bon choix pour courir avec moins de contraintes et un dispositif ultra léger pour l'entraînement de tous les jours et les courses notamment en trail quand on utilise un sac à dos. Perso je le trouve top pour les longues sorties ou les courses pour controler son pacing en fonction du rythme cardiaque. ca permet très clairement de se réfréner quand on s'enflamme un peu trop et de rester dans des zones de confort acceptables afin d'éviter un gros coup de moins bien sur la fin de course.

Pour les entrainements en intervalles, le temps de latence supérieur fera préférer la ceinture pour etre au plus juste, mais pour tout le reste, le verity sera plus confortable et leger. 

Clairement, Polar sait faire des cardio frequencemetres et ce produit ne fait pas exception. A l'usage le verity est plus efficace que mon scosch rythm et plus fiable (moins de latence). Au niveau confort on le sent moins et il ne bouge quasiment pas grace a un brassard bien étudié.

pour celles et ceux qui detestent les ceintures c'est une bonne alternative pour la course à pied et le velo. Des lors qu'il y a beaucoup de mouvements de bras notamment au niveau des biceps, je suis moins convaincu... (crossfit, muscu ...)

en complément d'une ceinture (H9 ou H10), ca sera un très bon outil d'entraînement. Pour les vacances, certainement un super choix de par son encombrement très limité et la possibilité de le recharger si nécessaire, mais il est si petit qu'il faudra faire attention de ne pas l'égarer! 

on kiffe

• le poids ultra leger 
• la simplicité de mise en oeuvre
• l'efficacité en course pour controler son pacing au cardio
• le confort du brassard qui est très bon, meme après quelques heures
• le design qui reste relativement plat (c'est mieux pour ne pas accrocher partout...) 
• compatible avec la très grande majorité des modeles de montres GPS tout comme les ceintures

on kiffe moins 

• le prix qui est assez premium pour un accessoire... (mais amazon et consorts propose souvent des remises)
• le dispositif de recharge a voir comment il tient dans le temps ; 
• attention au chargement, il faut bien positionner la clé USB fournie et on peut se tromper de sens aisément suivant le type d'installation que l'on utilise... 
• le temps de latence relativement perceptible sur les intervalles courts (mais bon ca on le sait...)
• tellement petit qu'on a peur de l'égarer ... (on aurait aimé une couleur flash pour le capteur, plus facile a spotter que noire...)
• l'autonomie qui n'est pas le top du marché (cf coros HR monitor avc ses 38 heures d'autonomie...insane) meme si c'est deja suffisant pour la majorité des cas.