J'utilise des bâtons pour le trail depuis quelques années notamment sur les profils cassants, en montagne et sur les ultras ou le dénivelé est conséquent. Au quotidien j'utilise des bâtons leki mono brins qui sont solides et assez légers les platinum walkers (testés ici).
je les ai trainés un peu partout a l'entrainement, dans les montagnes , les collines et sur mon premier 100 miles et j'ai globalement un très bon feedback. le seul souci que je leur ai trouvé est de ne pas être repliables (ce qui xemble logique ... 😂 ) et du coup d'être un peu encombrants sur des courses ou il y a de nombreuses parties relativement planes ou les bâtons sont inutiles (sur le GTLC par exemple ou je les avais étrainés, les premiers 20 kms se font autour d'un lac donc zéro utilité pour les bâtons jusque là du coup tu te tapes 20 bornes avec les bâtons a la main sauf a bricoler un truc pour porter les bâtons en diagonales façon épée=> look médiéval garanti 😜 ).
Autre moment ou les mono brins sont encombrants c'est sur un parcours ultra technique et rocailleux ou on monte avec les mains, sur des échelles des parties via ferrata ou on utilise une corde ou une chaîne.
Des lors, je me suis tourné vers le marché des bâtons pliables pour un nouveau test et force est de constater que black diamond est assez représenté dans les pelotons.
Le bâton:
Le bâton a une dragonne simple, pas de manique high tech comme sur les leki. et pas mal de gens les suppriment carrément, pour gagner en poids mais aussi et surtout par sécurité (une chute avec une dragonne pouvant occasionner des traumas). Après quelques tests j'ai fini par supprimer les dragonnes.
la poignée est assez longue et permet une prise facilitée en montée pour pouvoir varier ses appuis.
A le soupeser, c'est tellement léger qu'on se demande si le bâton va résister aux mauvais traitements qu'on va lui infliger ...
Embouts:
de base le modèle est monté avec des embouts prévus pour réduire le bruit sur le bitume ou les surfaces dures des bâtons (le "tac tac tac "qui fait que les gens vous regardent bizarrement...) mais il est également livré avec une paire d'embout en carbure pour plus d'accroche.
la c'est simple ça se visse sur le bâton directement. les embouts sont également remplaçables.
Pliage / dépliage
Typiquement la première chose que j'ai regardée sur ce modele c'est la facilité de montage / démontage du bâton. Passer 36 minutes à me coincer les doigts à jurer sur un ressort ...très peu pour moi.
le système est simple ici et sans fioriture on réussit très rapidement à prendre le coup et a déplier le bâton en un clin d'oeil. idem pour le repliage c'est facile , on appuie sur le bouton et ça se replie...facilement pour pouvoir être accroché au sac.
gros plan sur la sécurité : on aligne les embouts on tire sur le manche, clic et c'est parti!
pour le repliage c'est idem: on appuie sur le cliquet et on peut replier le bâton en un clin d'oeil: vraiment facile.
Quels avantages pour les bâtons pliables ?
Grand fan des bâtons mono brins je trouvais les pliables trop fragiles et souvent plus chers voire plus lourds. Mais les pliables ont aussi des intérêts:
Le fait de pouvoir plier ses bâtons fait que sur les parties plates ou courables on n' a pas à les porter à la main on peut les accrocher sur sa race vest. dès lors c'est plus simple pour se ravitailler ou reposer ses bras.
En terrain super technique, ou on passe en crapahutant les bâtons sont vite genants et on a besoin de poser les mains sur les rochers pour progresser: le fait de pouvoir les ranger permet d'assurer une meilleure prise et une progression facilitée.
Lorsque l'on doit emprunter des échelles ou utiliser des cordes ou des chaînes là c'est bien simple le fait d'avoir des bâtons à la main est assez frustrant.
Du coup quand on hésite à prendre des bâtons sur des courses longues ou le déniv ne semble pas si important et parce qu'on n'a pas envie de se balader toute la journée avec des bâtons à la main, les pliables ont une bonne alternative pour assurer une aide bienvenue sur des pentes un peu plus raides et ne pas gêner quand on est sur les parties plates ou on court beaucoup.
le poids:
En trail, le poids c'est un peu l'ennemi. Pour les batons c'est pareil et clairement le Z pole est super léger notamment par rapport a mes trail walkers. certes il fait plus fragile (baton pliable oblige) mais clairement au niveau du poids c'est assez impressionnant.
Taille :
le baton est disponible en plusieurs tailles de 100 à 130 cms (tous les 10 cm), après c'est clairement en fonction des préférences de chacun mais il y a des recommandations de mesure en fonction de sa taille.
personnalisation?
NB ce baton etant très présent sur les courses il peut etre interessant de marquer les siens de manière reconnaissable. un de mes compagnons de course avait eu l'infortune de voir son baton échangé lors d'un 100 miles a un ravito avec un modele approchant mais pas identique... (sur le ravito 3 coureurs avaient des batons black diamond sur 5 personnes presentes...). sur un ultra en pleine nuit typiquement ce genre d'erreur est tout a fait possible.
un scotch de couleur, une broderie sur la dragonne, un autocollant, tout est bon
le test grandeur nature: les vacances en montagne
profitant de mes vacances d'été à la montagne, j'ai emmené les Z poles dans mes bagages et les ai soumis à diverses conditions, mais toujours avec du déniv' !
repliés:
Repliés et attachés au sac, ils ne me gênent pas . c'est vraiment top sur le sac ultimate direction je cours tranquille sans que les coudes ou les avants bras viennent taper dans les bâtons. Le poids ne se fait pas trop ressentir c'est assez bluffant. une fois fixés ils ne bougent pas, seules les dragonnes pendent et peuvent eventuellement accrocher si on ne les ramasse pas correctement.
En marche en montée:
Dès la première montée on sent la différence de poids qui est agréable , tellement ces bâtons sont légers. le système pliable fait que le bâton ploie un peu plus qu'un mono brin et on sent un certain mouvement mais on s'y fait vite et le bâton permet de gravir les sentiers avec efficacité.
Je redoutais quelque peu de perdre en efficacité mais ca reste vraiment marginal y compris sur des fortes pentes ou clairement les bâtons sont d'une aide considérable.
les embouts en tungstene accrochent plutot bien meme sur le dur et sont relativement bruyants comme on peut s'y attendre.
sur le plat:
Même constat qu'en montée le bâton bouge un peu et il y a un petit temps d'adaptation par rapport a des mono brins mais on s'y fait vite et on peut faire de la marche nordique assez rapidement avec là aussi une bonne efficacité
Course accompagnée sur faux plat
Quand on fatigue, trottiner en poussant sur les bâtons permet d'alléger quelque peu ses appuis et d'aider la course , notamment sur les faux plats qui peuvent parfois être super longs. Courir dans ces moments fait gagner pas mal de temps sans nécessairement fatiguer l'organisme outre mesure. là aussi les Z poles s'en sortent très bien et la possibilité de varier la position des mains sur le bâton permet de trouver la bonne position pour le rythme adapté au moment.
in fine
En course à pied, que ce soit à l'entraînement ou en course je n'aime pas franchement passer du temps à enlever/remettre un vêtement ou bricoler avec mon équipement. Avec les Z poles la transition est assez aisée on les plie et replie en très peu de temps c'est facile et c'est top pour les courses ou on doit régulièrement switcher. Sur des courses comme le trail des fantômes par exemple les pliables ont le gros avantage de se ranger pour assurer un passage plus confortable sur les chaînes pour monter ou descendre. idem pour les cordes.
Une fois pliés on ne les sent pas sur le sac c'est bluffant.
Dépliés, ils apportent l'aide escomptée pour des bâtons et permettent d'attaquer les fortes pentes comme de marcher/trottiner activement sur du plat ou des faux plats remontants.
Le fait de retirer les dragonnes permet de réduire les risques de s'accrocher involontairement dans des passages étroits (branches basses notamment) voire d'accrocher les dragonnes avec ses mains quand on doit crapahuter ou lors des manipulations du sac.
Retour de course: utilisés sur l'UTDS j'ai vraiment apprécié ces bâtons et leur côté pliable. Pour les parties plus roulantes ils étaient accrochés au sac et ne gênaient pas et quand ils étaient nécessaires ils étaient rapidement opérationnels. Clairement un plus pour moi sur cette course, je les embarquerai a nouveau sans souci!
Glop:
- le poids : super leger c'est très agréable
- le système de pliage /dépliage qui est vraiment super rapide
- la livraison avec deux embouts.
- le couplage avec le système de portage Ultimate direction
- la poignée longue qui permet de varier les prises et un confort supérieur
Moins glop
- la solidité, a voir dans le temps
- la dragonne , pas forcement nécessaire en fait (pour info c'est 7 grammes par dragonne...)
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