Comme
j'adore avoir un look footeux des bois j'ai décidé d'investir dans une paire de
quads, ces tubes bizarres , sensés retarder les crampes, gainer le muscle,
éviter les blessures et accelerer la recup'. elles ne font pas encore le café
mais pas loin...
La
compression musculaire, je l'utilise depuis quelques années mais seulement au
niveau des mollets. les t shirts compressifs que j'ai me semblent plus du
marketing qu'autre chose. En revanche les bas BV sport m'ont clairement apporté
une aide sur les longues sorties et les courses pour éviter les crampes des
mollets. A voir ce que vaut la concurrence ;o)
test en statique
Premier
test en statique , je peste contre ces foutues bandes silicone sur les bas de
compression qui rendent l'enfilage des manchons
plutôt malaisé , ou alors c'est une question de technique mais je galère un
peu... Pour le Q for Quads,
même constat ça ne s'enfile pas si facilement . Après quelques minutes de
tâtonnements je suis gainé de partout et ma femme se gausse à nouveau me
demandant si je participe à quelque fête SM ...bref ...
En
statique ma cuisse est gainée et semble plus raide que d'ordinaire, en marchant
quelques pas j'éprouve une certaine raideur et j'ai un peu l'impression d'être
vraiment comprimé... Je pars pour une sortie de 21 kilometres, l'idéal pour un
premier contact. Au bout de quelques centaines de mètres, l'impression de
raideur s'estompe et finalement je ne les sens plus ni les quads, ni les bas,
je cours normalement, sans douleur ni contrainte particulière.
Premier
constat je ne force pas plus que ca pour cette sortie longue et j'ai de tres
bonnes sensations au niveau des jambes. Après près de de 2 heures de course, je
me sens assez frais dans les jambes, pas d'irritation particulière ou de gêne.
J'ai
gardé l'ensemble pendant deux heures pour profiter de l'aspect récup' vanté par
le fabricant. Et bien là je dois dire je suis assez bluffé j'ai les jambes
assez légères, plus légères qu'elles ne devraient l'être après une sortie comme
ça... Reste à voir ce que ca vaut sur une course longue, mais sur ce premier
test l'effet m'a semblé tout à fait concluant et le gainage apporte un réel
confort au muscle qui ne ballote pas autant dans les descentes.
Précautions
d'usage, prenez bien les mesures avant achat , car la compression est bien
réelle et un modele trop petit sera vraiment désagréable a porter.
edit: apres un test en grandeur nature les resultats sont assez mitigés ...du coup je les utilise en recuperation apres course et là que du bonheur...
edit: apres un test en grandeur nature les resultats sont assez mitigés ...du coup je les utilise en recuperation apres course et là que du bonheur...
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