objectif les 100 kms de Steenwerck!

Point de vue à quelques semaines de l'échéance…

Après avoir testé la longue distance sur des parcours de trail ou de course nature j'ai eu l'idée un peu saugrenue de revenir tester le bitume sur du long. Forcément pour un tel parcours on pense Millau et ses 100 kms mais le calendrier regorge en fait d'alternatives un peu partout en France ou ailleurs (puisque je réside en Belgique).

Au final, après étude du calendrier, j'ai jeté mon dévolu sur le 100 kms de Steenwerck en version course de jour.

Cette course est une des doyennes de l'ultra en France et a recemment fêté sa 40 eme edition en 2016 (elle est courue depuis 1976!). Elle présente la particularité de s'ouvrir à un très large public de par la programmation de 2 courses longue distance en parallele. Elle presente l'avantage d'etre près de chez moi, car je n'envisage pas de faire des centaines de kms pour une course en général notamment pour des raisons logistiques et écologiques...

La course la plus plébiscitée, est la version open qui part a 19 heures le mercredi soir et permet de réaliser le parcours en un temps pouvant aller jusque 24 heures. c'est la course qui a le plus de succès et comprend des profils de sportifs très différents du randonneur au coureur d'ultra.

La deuxième version est la version course et part le jeudi matin à 6H00 (arg …) pour un temps maximum limite de 13 heures.

J'ai choisi de m'aligner sur la version course pour plusieurs raisons . D'abord la possibilité de courir de jour , je n'avais que moyennement envie de refaire une  course de nuit et de subir une nuit blanche (quand on a des enfants c'est un peu dur a gerer derriere…) , même si je m'entraîne très régulièrement à la frontale. Par ailleurs un départ à 19 heures m'obligeait a etre sur place en avance et a devoir prendre congé pour etre dans les temps . Autre facteur de choix le nombre de participants. La version open attire beaucoup plus de monde que la version course et comme j'aime les comités restreints et l'ambiance un peu intimiste la version course me semblait plus indiquée. (là on en etait a un peu moins de 50 inscrits…)

Autre particularité de cette course le coût d'inscription (30 €) reste très démocratique. c'est suffisamment rare pour être noté (et apprécié). Le t shirt de finisher reste un t shirt en coton edit post course : et non le t hsirt recu cette année est un t shirt technique jaune fluo ; et on recoit egalement un ecusson de finisher. Ca donne un côté un peu "old school" plutôt sympa.

Parcours:

Cette course est principalement basée sur 2 boucles a parcourir 3 fois pour atteindre les 100 kms. En fait la premiere boucle est incomplète puisque on y ajoute 7 kms de parcours de depart pour arriver au final très exactement a 100 kms.

Le parcours est relativement plat puisque les boucles annoncent un denivelé positif de 80 metres environ pour 15 kms, neanmoins chaque boucle comporte 2 passages sur des ponts au dessus des voies ferrées qui peuvent s'avérer piégeux (d'autant qu'on le fait 12 fois …) . Le terrain est principalement du bitume avec quelques passages sur du chemin.

De facto s'il n'y a pas de difficulté majeure technique, la vraie difficulté sera dans la gestion de l'allure pour ne pas partir trop vite et se retrouver carbonisé pour finir a l'arrache, un grand classique de la maison ;) .  Pour ma part ce sera le gros challenge car je n'ai pas recouru de marathon depuis 6 ans et en trail la gestion de  l'allure se fait beaucoup par rapport au parcours. Un parcours très plat implique une gestion de course dès le départ , un nouveau défi en somme. Mais ca sera certainement un très bon entrainement pour la gestion du pacing qui s'avere critique en ultra que ce soit sur route ou en trail.

Parcours

Ravitos

Pour les ravitos le parcours étant assez ramassé (2 boucles de 15 kms a parcourir 3 fois) les ravitos sont placés stratégiquement tout au long du parcours. l'avantage est de ne pas avoir de risque majeur de manque d'eau comme sur un ultra trail où la gestion du ravito est souvent cruciale. Par contre c'est aussi un piege car trop de ravitos c'est aussi beaucoup d'arrêts potentiels et du coup du temps perdu ...le tout est donc de trouver le juste équilibre.

Les ravitos ont du coca de l'eau et differents trucs a grignoter. Pas de boisson energetique mais une solution de glucose anhydre , a tester !

Petite nouveauté pour moi j'ai envie de le faire  sans utiliser de gels , je teste les figues seches depuis un moment et ca marche plutot bien donc on va voir sur du long avec les bananes et les barres (avec 2 gels en back up )…

Les ravitos sont répartis entre 5 postes espacés sur le parcours.

On passe 2 fois par tour par la salle des sports …

Training

Pour l'entraînement j'ai dû changer un certain nombre de paramètres en programmant des sorties longues sur le bitume , un truc que je ne fais quasiment jamais , préférant la solitude des bois. Mais pour résister sur un 100 kms routier ca me semblait nécessaire. j'ai aussi recommencé les seances de fractionné long a base de Fartleck plutot que du 30/30 , un peu moins structuré mais tout aussi exigeant au final, ces seances me fatiguent bien :). A voir si ca change quelque chose? En tous cas mon Garmin a affiché des valeurs de VMA supérieures a ce qu'elles étaient précedemment.

Matos

Fidèle à mon habitude j'ai décidé de faire cette course en solo sans assistance, car oui, l'assistance est possible sur cette course on peut se faire accompagner à vélo (comme sur pas mal de 100 kms)… perso je vais donc le faire avec un sac a dos et la gestion habituelle en solo qu'on connaît sur les courses de trail. A voir si ca fonctionne. Un support a velo en tous cas c'est plutot top quand on en beneficie: moins de poids a porter et la possibilité d'avoir plus de choses sous la main notamment au niveau vetements … meme si je trouve que ca change un peu la donne entre les concurrents qui beneficient d'un tel support vs les autres.

Logistique :

A priori on peut dormir sur place sur un lit de camp a proximité de la course, ce qui m'arrange bien pour être a pied d'oeuvre a temps sans se presser de trop.

Par ailleurs la gare est proche et accessible a pied, mais le 25 mai etant ferié la gare de steenwerck est peu utilisée (lui préferer Bailleul a quelques kilometres)

Les 3 dernieres semaines …

Partir sur un plan d'entrainement de  5 mois c'est long , tres long même et ca laisse le temps a pas mal de surprise. Pour un 100 kms et pour une premiere sur la distance et sans avoir couru de marathon depuis 6 ans cela me semblait necessaire.

Après moult kilomètres, des sections entières d'asphalte que j'avais largement dédaignées ces dernieres années, des litres d'eau , de la sueur, de la boue, de la pluie , ca y est j'arrive au bout de LA Semaine qui constitue le coeur de cette préparation. Bilan 130 kilomètres environ dont plus d'une centaine en course à pied , le tout en 6 jours. Pas d'euphorie particulière, pas d'autosatisfaction démesurée , je me sens fatigué et j'ai les jambes douloureuses mais je suis heureux d'avoir couru tout ca et prêt à remettre le couvert.

A part l'asphalte j'ai aussi essayé d'intégrer de longues séances de running pur, sans marcher comme en trail, à une allure cible proche de l'allure de course souhaitée, les yeux rivés sur le cardio et sans m'arrêter. Du pacing donc, car sur un terrain plus plat la gestion de l'allure reste une des clés. Et courir sans s'arreter pendant 3 heures a l'entrainement c'est un peu différent. On fait plus attention a l'allure dès le départ en pensant aux kilomètres précédemment parcourus les jours précédents et ceux à réaliser les jours suivants donc de facto on court plus à l'économie…

S-1. 

Là je viens de finir la derniere semaine avec un kilometrage relativement important (environ 85 kilometres) avec un dernier enchainement de 3 jours a 20 kilometres ou plus. Les 2 jours de repos consécutifs m'ont en fait permis de m'apercevoir que j'étais assez fatigué et qu'il fallait donc prendre le temps de digérer tous ces kilometres et récupérer suffisamment pour encaisser la suite. Derniere semaine de la phase de prepa c'est toujorus difficile car on a envie de courir mais le kilometrage diminue sensiblement , ca fait penser a une phase de sevrage donc c'est un peu dur a supporter…

la playlist de running du moment

La playlist du moment

Petit aparté sur ce qui passe dans mon MP3 en ce moment…

Le visionnage de "13 reasons why"  a largement inspiré ce choix car les musiques de cette série renforcent encore l'immersion et l'identification (rarement vu une série qui m'ait autant scotché, la réalisation est exceptionnelle et l'interprétation extrêmement juste sur un sujet délicat, a voir , les deux interpretes principaux sont justes ...magiques) … pour le reste c'est très 80' inspired. Le tout avec un brin de nostalgie.  Et non, je ne cours pas tout le temps avec du rage against the machine ! (assez peu en fait meme si Guerilla radio est souvent utilisé).

The Moth and the Flame : young and unafraid . Chanson titre de l'album éponyme, le synthé me galvanise un peu comme un midnight city de M83 … ce titre est vraiment top y compris pour courir

Hunger Amused : issu de de la BO de 13 Reasons why également c'est le morceau qui passe à la fête de Noël ...j'aime beaucoup pour courir ou chiller

Against the current chasing ghost : un groupe qui a tourné avec … Hunger

Lord Huron :  the night we met : paroles obsédantes , mélodie triste et entêtante , tout y est pour un titre mélancolique et superbe

Jamiroquai Automaton : le retour de l'homme au casque avec un son électro , ca claque bien comme son !(et le clip dechire bien!)

The Weeknd Starboy ft Daft Punk : une chouette collaboration, une voix au top et un son envoutant, j'adore ce titre …

A-Ha: take on me & the sun always shines on TV restent des titres emblématiques et c'est un vrai plaisir de les réécouter dans cette version live de 2016 :

Bonus tracks : guerilla radio de Rage Against The Machine : ma power boost track sur l'ipod ,  pour envoyer...et pour envoyer , ca envoie du bois! RATM ca reste une de mes références.

Midnight city M 83: plus soft mais j'adore la trilogie des clips. 

Test Crypto MP1500: une alternative à l'ipod pour courir

Mon ipod Nano commençant a donner des signes de faiblesse il fallait trouver un substitut ... les shuffle étant, je trouve hors de prix  et les derniers nano trop encombrants pour le running, je me suis pour une fois tourné vers la concurrence pour un nouveau baladeur ultra léger qui puisse se clipser et avec un prix convenable.

au final, apres quelques recherches j'ai jeté mon dévolu sur le Crypto MP 1500 , vendu sur amazon pour 29,90 euros. 

Descriptif technique et commentaires : 

le MP 1500 a coté d'un ipod Nano 6G 

Poids : 

Premier critere pour un baladeur pour le running , le poids , il n'y a rien de plus frustrant que de courir avec un truc trop lourd. a ce niveau on n'est pas décu le baladeur est leger , je l'ai pesé a 22 grammes, soit un peu plus qu'un shuffle annoncé a 12,5 grammes. un poids tout a fait raisonnable pour courir d'autant que le clip permet de l'attacher a un endroit pratique : ceinture , bretelle de sac a dos ... 

Ergonomie / utilisation

Disons d'emblée que j'ai trouvé le MP 1500 beaucoup moins pratique à manipuler qu’un  ipod. Là où Apple a su sortir un appareil simple d’utilisation et intuifi, le MP 1500 fait lourd et vieillot en comparaison.

 D'un autre côté j'ai utilisé des ipods depuis une dizaine d'années dont 4 nanos (un touch, un shuffle et un ipod a disque dur …), ce qui ne facilite pas la transition.

Après quelques manipulations, on finit par se faire au système mais le temps de reaction assez lent peut surprendre, il y a toujours un decalage entre l'appui sur une touche et l'effet escompté. Si c’est un peu frustrant en statique, ca ne gene en rien en courant.  

6 boutons pour gerer le tout , pas de controle tactile sur le mini ecran, il faut clairement un temps d’adaptation pour comprendre comment ca fonctionne et ou et quand appuyer...

j'ai retrouvé avec plaisir un format qui me rappelle mon ipod 6G , ideal en termes de taille. Sauf que le MP 1500 est un peu plus epais …

Pour recharger et glisser du contenu le cable mini usb est parfait. On branche et le lecteur est reconnu par le Mac dans le finder.

Pour créer des playlist on crée en fait des sous dossiers a la racine que l'on peut nommer et remplir. Pas forcement ultra simple mais ca fonctionne neanmoins… et ca permet de varier les listes en fonction des utilisations (du trash hard core tendance punk pour les sessions de VMA et du vivaldi pour les sorties longues ?)

Autonomie:

Toujours un sujet de discussion pour les lecteurs MP3 , l'autonomie est critique pour les ultra et un lecteur doit pour moi durer au moins dix heures pour etre utilisable . En l'occurrence j'ai testé la batterie du MP 1500 en le laissant en lecture continue en mode aleatoire pendant mais avec l'obligation de le relancer du fait de la fonction d'arret automatique (mais où peut on desactiver ce truc?) . l'appareil a tenu environ 10 heures sans que je l'ai particulièrement rechargé a reception. A voir en test live sur une course longue...

8GO de memoire semblent amplement suffisants pour le besoin (mp3 pour courir) et avec plusieurs listes de lecture on peut avoir du son pour plein d'occasions.

Qualité du son:

Avec un casque de bonne qualité le son est tout a fait satisfaisant tant qu'on n'est pas dans la recherche du son parfait. En meme temps en courant , tres honnetement ce chapitre est disons accessoire, je veux de la musique avec une qualité correcte mais sans plus , pas besoin d'un son HIFI… le volume est largement suffisant pour couvrir les bruits ambiants si on veut s'isoler mais ca depend clairement du casque que l'on utilise (en l'occurrence le JVC XXX reste mon préféré même pour courir).

Le son n'est pas particulierement flamboyant mais je n'ai pas eu l'impression d'entendre un morceau particulierement massacré. Un systeme d'equalizer est intégré mais je les trouve pour le coup trop tranchés et prefere le son non traité …

Firmware :

Globalement je trouve l'ergonomie de ce systeme assez moyenne comparée à un ipod par exemple. c'est lent, cela demande une certaine gymnastique intellectuelle pour se retrouver dans les menus et on ne peut pas modifier de parametres ou tres peu en cours de lecture. A l'inverse pour la musique , on retrouve les fonctions essentielles comme le shuffle ou le repeat.

Le mode d'emploi livré avec la bestiole étant assez indigent ca n'aide pas à l'utilisation de l'appareil d'autant que les ressources sur le web sont très limitées pour ce produit … dommage !

Note : le mode d'emploi est fourni en format papier dans la boite mais peut aussi etre trouvé en pdf dans la memoire de l'appareil lui meme .

En course :

Le MP 1500 a une taille passe partout et une fois clipsé sur le short ou la veste il se fait oublier. Tout au plus son epaisseur peut faire qu’il accrochera dans les plis des vetements.

Nb d’experience quand on clipse ce type de baladeur a un short il vaut mieux mettre une epaisseur entre le lecteur et la peau pour eviter les frottements intempestifs qui peuvent resulter , notamment sur une longue sortie voire une course…

L’ergonomie est là encore prise en defaut , ca reste assez peu intuitif et long pour changer de liste de lecture  mais ce n’est pas non plus le but premier quand on court en musique :p

Le son reste très bon en courant et on apprécie ses meilleurs titres en courant, à ce niveau là mission atteinte !

Les autres fonctionnalités du MP 1500 :

La fonction photo ne casse pas non plus 3 pattes a un canard, l'ecran est de pietre qualité et de petite taille donc le rendu des photos est vraiment limité...A eviter en fait sauf a vouloir absolument integrer des photos.

En sus du lecteur MP3 le MP 1500 propose un menu video. Pour pouvoir regarder de la video sur l'ecran timbre poste il faut en passer par un logiciel de transcodage fourni dans la racine du lecteur … bof bof pas testé du coup (pas sur que ca fonctionne sur mac en plus) et vu le rendu des photos ca ne donne pas du tout envie de regarder une video...

La fonction podometre me semble egalement gadget .

Une fonction dictaphone est presente egalement pour le fun…

Glop

·        Rapport qualité prix : correct 3,5 sur 5 , un prix plus proche des 20 euros aurait été plus indiqué cependant.

·        l'ecran : meme si les fonctionnalités sont limitées c'est pratique pour voir les titres

·        La possibilité de concurrencer les ipods meme si tout n'est pas parfait.

·        Le son: pas moins bon que celui d'un ipod nano , le volume max est meme beaucoup plus puissant … ca peut surprendre !il demeure très bon en courant (pas de bruit parasite )

·        La pince : ce truc est tout bête mais c'est le vrai pouvoir du shuffle par exemple et c'est un des criteres  qui avaient guidé mon choix (mais pourqui n’y a-t-il pas plus de produits de ce type sur le marché ? mystere …)

·        La radio : pour varier c'est toujours interessant

Pas glop :

·        Le boitier tout plastique : ca fait vraiment cheap et c'est plus fragile que l'aluminium par exemple …

·        Les boutons : il y en a un peu partout…

·        l'ergonomie : assez moyenne

·        La necessité d'arreter la lecture pour pouvoir acceder aux parametres …

·        Pas de bluetooth , on reste sur du basique

·        l'aspect esthétique: rien à faire meme si c'est une question de gout et de couleurs, il est aujourdhui difficile de concurrencer Apple tant les ipods ont marqué leur époque …

·        L'ecran c'est bien sympa mais a part lire le titre des chansons et l'interprete , il n'as pas vraiment d'utilité car de mauvaise qualité

·        Le firmware qui est somme toute assez leger … pas de liste de lecture ou de recherche en cours de lecture , c'est dommage.

·        La coupure automatique :  pas moyen de supprimer ce truc … ca oblige a tripatouiller les boutons …

·        Les modes autres que le MP3: pas utiles et limités , ce sont plus des gagdets que de véritables game changers

Conclusion :

Pas du tout connu, ce petit MP3 n'a rien d'extraordinaire, il faut bien le dire. Mais il fait le job pour qui recherche une alternative au nano ou au shuffle pour aller courir ou s'exercer en musique. Leger , portable (merci la pince!) a moins de 30 euros on a une alternative crédible aux ipods . Il faudra juste penser , comme pour la plupart des baladeurs , à changer de casque pour avoir un modèle qui sort un son correct.

Les fonctionnalités autres que la lecture du MP3 n'apportent pas de vrai plus a ce lecteur tant l'ecran est petit et on aurait préféré un mode musique plus abouti (firmware, options…) plutôt que des fonctions gadgets qui seront probablement sous utilisées voire pas utilisées. La seule fonction autre que le lecteur MP3  vraiment utile pour le coup sera le tuner FM.

La navigation dans les menus est un peu penible mais en course on le fait rarement en principe…

Pas de regret au final, mais si Apple ressort (là on peut toujours rever...) un nano avec pince ou mieux, un shuffle amélioré, je pense que je craquerai probablement… en attendant le MP 1500 va certainement faire des bornes!

Note globale : 3/ 5

L'ipod idéal pour courir existe t'il ?

Le Nano a toujours été mon ipod préféré de par sa portabilité qui se pretait bien au running. Mais coincé dans la gamme entre le micro shuffle (12,5 grammes … ) top pour le running mais sans ecran, et le touch qui n'est en fait qu'un Iphone  sans fonction telephone, le nano est un produit un peu hybride au final. 

La derniere version a retrouvé un format proche des origines : allongé avec un plus grand ecran ete incorporant des fonctionnalités bluetooth mais force est de constater que d'un point de vue running le nano a perdu ce qui en faisait un super compagnon de course: sa pince et sa compacité…notons au passage que la derniere itération du nano date de 2012…a mon sens la meilleure version pour le running reste sans conteste la 6eme generation…

l'ipod shuffle s'il est clairement un top pour le running de par sa compacité , son poids record et son autonomie présente quelques caractéristiques que je trouve limitantes :le manque d'ecran, l'absence d'un port dédié pour recharger l'ipod ou modifier la liste de lecture et l'impossibilité de jongler entre plusieurs listes de lecture justement...

Reste que les ipods n'évoluent plus vraiment a part le touch qui reste un baladeur haut de gamme a un prix a la hauteur. Donc la question reste de savoir si le nano va disparaitre pour ne plus laisser qu'un shuffle et un touch . Mais si c'est le cas , j'espere juste que le shuffle sera amélioré...

Allez pour rêver l'ipod parfait pour la course a pied serait :

• Leger et compact  , le format carré de l'ipod nano 6G ou le format de l'actuel shuffle sont tout a fait adaptés
• Avec une autonomie de 20 heures en lecture continue (allez au moins 15)
• Pourvu d'une prise casque et d'une prise pour l'alimentation et la mise a jour (comme sur le nano d'ailleurs)
• Un petit ecran pour pouvoir lire les titres , voire une mini incrustation de la pochette de l'album , nul besoin d'un ecran pour la video...mais encore on pourrait s'en passer
• La possibilité de gerer plusieurs listes de lecture (même un nombre limité mais au moins 3 ou 4 ?)
• 8 GO de capacité voire 4 pour pouvoir glisser un max de titre quand même :) et varier en fonction de la distance ou de l'exercice du jour
• Une coque en alu: parce que c'est durable et resistant et que ces lecteurs sont soumis a toutes sortes de traitements .. .
• Une liaison bluetooth pour les jours de footing tranquille avec le casque sans fil qui va bien ou parce que tu veux juste te vautrer dans ton canap' et ecouter de la zique avec ton casque favori…
• Un tuner FM parce que la radio c'est une option interessante pour changer de musique de temps a autre
• Un prix democratique (là on rêve non? ) ou presque , 60 € max, soit le prix de l'actuel shuffle en fait ?
• Des commandes mecaniques : le tout tactile etant moyen pour la course a pied sous la pluie…

En plus …

Si on reve en couleurs , un ipod etanche (ca existe deja puisque le shuffle reconditionné et étanchéfié est en vente chez Waterfi) ou au moins waterproof.

edit sept 2017 
bon, l'ipod est a priori en train de vivre ses dernieres heures puisque seul le touch, baladeur multi media haut de gamme , reste au catalogue. Exit donc es shuffle et nano il faudra donc se tourner vers d'autres produits pour le sport en musique... 

Can Guru le sac qui vous fait courir plus propre

Courir dans les bois , la nature c'est l'essence du trail et on apprécie de cotoyer une nature intacte et la plus vierge possible de toute trace humaine. En revanche, tous les promeneurs , coureurs , joggers et autres arpenteurs de sentiers n'ont pas forcément la même éthique et il n'est pas rare de croiser des déchets (cannettes, bouteilles cigarettes…) sur les chemins.
De même, sur toutes les courses , eco ou pas on trouve des déchets laissés par des compétiteurs peu scrupuleux ou plus pressés...
Si vous aussi ca vous enerve , il y a peut etre un debut de solution.

Can Guru (mouarf, sympa le jeu de mots!) est une jeune société Belge qui a décidé de créer un sac éco conçu dans le but de justement permettre a tout un chacun de faire un petit geste pour l'environnement pendant ses balades , entrainements …

Le concept :

Fabriqué en matières recyclées essentiellement (a minim 50% du sac : principalement avec des baches publicitaires) ce sac est réutilisable et lavable facilement (puisque on y transporte des dechets …) . Il est fait a la main dans des ateliers protégés , en circuit court . Du fait de l'utilisation de matériaux variables, chaque sac est donc unique.

Demo video ici :

Pas encore commercialisé, les livraisons sont prévues pour juillet 2017 et 50% des bénéfices seront reversés a des associations de protection de l'environnement.

Le sac :

A 200 grammes on se rapproche des race vests actuelles. La grosse difference est que le portage est principalement situé sur l'avant , d'où le concept kangourou.


Poches
2 poches dans le dos pour glisser quelques effets personnels : une petite veste des gants voir une soft flask .
2 poches a fermeture par cinch band en frontal pour les gourdes ou de petits accessoires + 2 poches ventrales
Une grande poche ventrale amovible , la poche Kangourou, qui  permet de récupérer les déchets
Une poche elastique fixe au niveau du sternum destinée au téléphone , lampe , batterie …

Accessoires
Ici clairement c'est le strict minimum mais le sac integre tout de meme un patch reflechissant sur la face avant et des bandes reflechissantes arrieres qui permettent d'etre vu a la tombée du jour, toujours utile


Utilisation en trail.
La question au delà de l'utilisation premiere de ce sac pour ramasser des petits déchets rencontrés en sortie est bien de savoir si ce sac a un interet autre pour courir. A voir donc en situation !


Autre utilisation:
De par sa conception fort simple on peut emmener ce sac facilement pour toute activité de plein air : rando, marche , balade , … a vélo idem ce sac peut permettre de se delester les poches et stocker quelques essentiels en sus des déchets rencontrés.


Au delà du sac :
Ce sac n'est qu'un prétexte finalement a une itnitiative citoyenne et eco responsable et l'ambition des createurs du projet est bien de developper un effet d'imitation

Conclusion :

Je trouve ce concept plutot interessant pour les sorties d'entrainement en nature où on va emmener peu d'affaires : boisson, veste de pluie , telephone … et pendant lesquelles on n'a pas les yeux rivés sur le chrono ce qui permet des arrêts pour récupérer tel ou tel déchet.
Par ailleurs c'est bien un traileur qui est à l'origine de ce sac !
A voir si le poids sur l'avant ne gêne pas en course et le confort du sac lui même (cf les sangles de sécurité utilisées pour la fixation du sac) pour des sorties plus longues.
En tout état de cause je trouve cette initiative top pour la préservation de nos chemins, le tout en pratiquant nos activités favorites! Ce sac pourrait même susciter des vocations et renforcer des comportements de préservation de l'environnement, notamment chez les plus jeunes.  A quand des actions de com° dans les écoles ?

En plongée, la sauvegarde de l'environnement et le fait de ramasser les saletés au fond de l'eau n'est pas nouveau. On croise frequemment des gens munis de petits sacs en maille qui recupere des bouteilles, des boites de conserve et autres saletés au fond de l'eau. Ce type de geste peut paraître faible à l'échelle de la planète mais , encore une fois , si tout le monde y met du sien, un petit effort multiplié par le plus grand nombre peut avoir un réel impact. Si à la base l'éducation et le respect de la nature devraient être inhérents à la pratique des sports outdoors , force est de constater que tout le monde n'a pas la même approche de la question…

Glop :
·        Le concept
·        L'utilisation de matériaux recyclés

·        Le nom !