jeudi 31 juillet 2025

Topo trail : Val Cenis : un enorme potentiel

A quelques encablures de Tignes ou Val d'ISere, de l'autre coté du parc de la Vanoise on retrouve une station de ski peu connue: Val Cenis. 

Deja testée en hiver on avait pu apprécier la neige et un domaine sympa meme si pas immense par rapport a d'autres stations comme tignes. En été changement de de décor, Val Cenis est plutot tranquille et offre une diversité de balades assez impressionnante. 

situation: 

la Station s'étire en longueur depuis termignon jusque Lancevillard  et comprend des accès à plusieurs cols appréciés des aficionados de la petite reine: Mont cenis ou col de la madeleine . l'altiude de base se situe au niveau de 1400 metres en bas et ca monte pas mal dans les hauteurs puisqu'on peut aller a 3600 m sur la pointe de Ronce (equipement specifique necessaire...) . 

vue de la fenetre c'est pas mal :) 

PAs mal de balades partent de la zone du mont cenis et lac de Mont cenis située en altitude a plus de 2000 metres d altitude. A prendre en consideration sinon part depuis lanslevillard il y a 800 m de d+ a gravir. Mais on peut aussi y aller en voiture et partir en balade depuis les abords du lac.


La balade en balcon du coin

on part en montant depuis les telecabines, soit en empruntant les chemins de traverse ou en suivant les panneaux. ca monte un peu sur des psites 4X4 ou des pistes de ski avant de trouver un single assez etroit. 

une petite cascade en passant


Quand on arrive au point culminant on a un chemin en balcon vraiment tres chouette pour des jolis points de vue et une belle ambiance surtout s'il y a un peu de brume:) 

retour en descente la aussi sur piste de ski ou 4X4 ou single . 


Le rapido

Une bonne sortie en partant du bas on part de la chapelle et basiquement on monte jusqu a la laiterie au col. La montee s effectue d abord sur piste 4x4 large top pour les batons puis sur piste de ski avec un passage un peu raide et ensuite on passe sur un chemin qui est aussi un  chemin de vtt donc il faut potentiellement rester tres vigilant meme si je n'ai pas croise de velo sur mes sorties…

On arrive sur le plateau avec un virage a droite sous la laiterie du coin (quelques marmottes presentes ) pour suivre un cheminn 4x4 . Pas de difficulté particulière faut juste suivre jusqu a un pont et une bifurcation. Ici on a 2 solutions soit rester sur la piste 4x4 soit basculer sur la voie dite "rapide" (d'ou le rapido…) pour une descente sur un single étroit souvent caché en partie par la vegetation pour rallier le bas de la pente et repasser devant la Chapelle (madeleine)

Une balade sympa ou on en prend plein les cannes pour monter et avec une descente jolie mais assez sauvage. Une tres chouette sortie souvent deserte ou presque. 

Attention dans la partie basse a la descente aux arbres abattus qui bloquent partiellement le chemin. 

mon coup de coeur sur la semaine.


La Balade sympa et plus facile 

Moins de d+ sur cette sortie mais Avec de jolies Vues on suit l itinéraire. Jolie cascade au milieu pas de difficulté technique particuliere une bonne sortie pour se remettre en jambes.

Le versant nord

De l autre cote de la vallee sur le versant nord on peut monter vers le

Col que j aî passe en faisant la balade de tignes a val cenis et partir en direction de haute combe, plan du lac entre deux eaux…. C est joli assez sauvage et a la montee c est raide . on garde la possibilité de prendre la voiture pour rallier le parking d'hautecombe et de la partir en vadrouille vers les lacs : balade sympa et plutot easy. 

a la croisée des chemins quand on descend vers lanslebourg

Si on’part de l’autre cote a l est on longe la via ferrata et on peut emprunter l chemin du grandjean qui est assez raide et offre une montee avec des vues sur la vallée plutot sympa pour aller rejoindre la zone des fesses (si si ca existe ...) 

Seul inconvénient de ces balades c'est qu'elles sont assez exposées en cas de grosse chaleur, donc penser a prendre de l'eau ... 

la zone du lac 

Si on prend la voiture ou apres 800 D+ on arrive sur un plateau ou presque avec le lac et pas mal de departs de balades tout autour notamment avec la voie d'Hannibal. on ne croise pas d elephant (ou alors factice) mais les paysages sont sublimes et on en prend plein les mirettes. 

le lac en lui meme est aussi tres joli et offre de superbes vues. En voiture les chemins sont assez etroites sur la droite donc prudence... 





le panneau a ne pas rater pour la descente vers le rapide







Accrobranche

Peu d'activités dingues comme a Tignes, Val Cenis est plus tranquille dédiée a a la rando ou au trail (voire au VTT plutot enduro). il y a cependant un tres chouette parc  Akroparc pour pratiquer l'accrobranche et on a testé en famille les 8 parcours qui ont une difficulté croissante. Coup de coeur pour le 6 (tyrolliennes) et le 7 (vues). Prevoir des gants peut etre un plus. 

le parcours 8 n'est pas si facile et le passage dans les cordes assez hard quand on ne triche pas a la poulie ... 

Bonne alternative aux balades pour passer un chouette moment au milieu des bois. 

in fine: 

le terrain de jeu est immense avec moult possibilités que l'on n'epuise pas en une semaine. si on grimpe a pied le deniv est vite consequent et permet de logger pas mal de D+. 

LA station est par contre hyper tranquille voire assez morte comparée a Tignes donc ca dependra de ce qu'on recherche mais globalement c'est super paisible avec des vues de malade. 

mardi 29 juillet 2025

De Tignes a Val cenis en trail

En sejour a Tignes, je voulais rallier Val Cenis pour la deuxieme partie de nos vacances. Apres quelques investigations, le GR 5/55 permet de parcourir une bonne partie du trajet. Quelques reperages sur Komoot et un itineraire sur suunto+ plus tard... 




Logistique

Le plus gros souci sur ce type de sortie est l'autonomie alimentaire, meme sil y a des refuges et une fontaine a plan du lac ...Pour le coup je suis parti en autonomie complete y compris au niveau liquide ce qui impliquait une solution de portage adaptée :

  • 2 flasques de 600 ml dans le sac Dynamic
  • une ceinture avec 2 flasques de 500
  • une flasque en back up dans le sac

au niveau nutrition j'ai pris 4 gels (+ back up) , 2 gels shots, 3 pates de fruits (+ 2 gels en back up) . 

Itinéraire 

L'itinéraire est assez basique, ce qui en fait une solution de choix pour qui n'aime pas trop naviguer sur des terrains inconnus (et puis se paumer dans la montagne c'est moyen...). On part du Val claret a Tignes pour aller jusqu'au col de la Leisse, puis le refuge de la leisse, puis le refuge d'entre deux eaux puis le refuge du plan du Lac, puis celui d'hautecombe et ensuite on rebascule sur Val cenis... on emprunte le GR 55/5 pendant la majeure partie du trajet et on traverse le parc de la Vanoise . 

pas de grande difficulté technique particuliere mais les passages en pierriers sont assez longs et il vaut mieux une bonne accroche au niveau chaussures surtout si la pluie est tombée recemment. 

la particularité de la sortie est de presenter un denivele positif relativement faible pour plus de 30 kilometres (1200 D+) mais un deniv negatif supérieur (1800 D-) avec notamment la derniere partie en descente sur un chemin raide et caillouteux (sauf a prendre les pistes 4X4) qui est assez usant surtout a ce moment la quand on a deja plus de 3h dans les pattes. 

Suivant l'allure et l'etat de forme la sortie peut etre faite en courant mais certaines parties (cailloux...) rendent l'exercice perilleux et ralentiront le coureur assidu sauf a etre tres fort sur ce type de terrain. balade realisée juste en dessous des 5 heures. 

pour le coup, la fenetre meteo est aussi un truc a prendre en considération car la meme chose sous la pluie ou un gros cagnard ne sera pas forcement si agreable. 


in fine 

Une très belle sortie (longue) pour traverser de tres jolis paysages . le flechage est correct et on n'a pas absolument besoin dune navigation GPS mais cela apporte un plus. pour l'eau les nombreux refuges presents sur le parcours peuvent aider et il y a une fontaine a plan du lac . 


lundi 28 juillet 2025

test decathlon: le carquois kiprun

Quand on court avec des batons , notamment en montagne, la partie manipulation desdits bâtons peut vite se reveler fastidieuse en fonction des enchaînements montees /descentes pour ne pas etre géné en descente et pouvoir avoir les mains libres ou en montée sur des terrain techniques ou pour passer des obstacles (echelles, corde ...). 

ma solution de prédilection etait l'usage des systemes intégrés au sac a dos : facile et pratique. Cette solution a l'avantage de ne rien peser mais est assez fastidieuse a utiliser et convient bien quand on a peu de manip: une montée/une descente, on rattache tout et c'est OK. 

deuxieme solution decouverte par curiosité, la ceinture evadict qui permet de porter les batons facilement et a changé ma perspective sur les manips en session. 

Me restait une solution a tester, qu'on a vu se populariser avec l'arrivée de multiples modeles de carquois sur le marché (salomon, kiprun, raidlight). outre le look Yakari, cette solution permet un accès facilité aux batons et rend du moins en theorie , les manips en route plus faciles....

petit constat, le carquois D4 est clairement moins cher que ces competiteurs mais a priori relativement similaire, ca reste un produit relativement simple. 


Installation / hack 

a moins d'avoir un sac decathlon, il faut un peu bricoler pour installer ledit carquois. Depart en vacs , pas le temps de faire de la couture, j'ai du improviser avec...de la ficelle. la c'est moyen coté look, mais ca passe au final et le carquois est resté en place. 




Fit et manipulation des batons 

le fit est tip top avec mes batons 3 brins (black diamond z pole) qui s'integrent parfaitement, sans depasser et en restant accessibles. pas besoin de serrer particulierement, le fit est excellent. En action, les batons sortent et rentrent facilement pas besoin de se contorsionner a fond, on s'en sort facilement. Si on serre correctement il n'y a pas trop de mouvements parasites, ce qui est agreable quand on court après avoir rangé les batons. 

in fine 

j'ai reparlé carquois il y a peu avec un pote qui partait faire la pierra menta d'été . il prenait des batons mais ne restait pas totalement convaincu de l'utilisation d'un carquois. Le nombre important de manip lié a cette course un peu particuliere l'a finalement convaincu et il en est rentré super satisfait! 

pour ma part, le carquois n'est pas une obligation pour le trail campagnard ou finalement les batons sont rarement utiles sauf sur certaines courses (ardennes ou autres joyeusetés). Des qu'on passe en montagne, les sorties se font tres facilement avec batons et le carquois trouve tout son interet. un accessoire pas indispensable mais tres utile pour les sorties necessitant pas mal de manip', ou tout simplement pour avoir les mains libres pour courir. Un autre avantage, les batons ne sont pas dans le champ et ne genent pas en courant ce qui est super confortable. 

Pros 

  • le prix 
  • la facilité de manipulation 
  • l'efficacité 

Cons 

  • l'installation un peu a la "one again" quand on n'a pas un sac D4 

test Hoka speedgoat 6

 Les speedgoat 5 etaient ma paire de running préférée pour le trail, quelque soit la distance. Legeres, reactives et super amorties avec une accroche terrible (vibram) elles assuraient sur tous les terrains, dans toutes les conditions et quelque soit la distance, court ou long c'etait top. du coup j'ai pris la version 6 car les 5 commencaient a fatiguer ...

Look and feel







pour cette 6eme version: 

poids :270 grammes en 42 , ca reste dans la moyenne pour une trail voire un peu plus leger que la moyenne et 10 grammes de moins que la version precedente

drop : 5mm ccette fois, 1mm de plus que la précédente mouture 

Stack: toujours consequent , l'amorti est toujours present

le fit est assez pres du pied et celui ci est vraiment bien maintenu dans la chaussure sans etre comprimé. 


le fit

Passée aux pieds, la speedgoat ressemble bien à une Hoka. Le pied est pris dans un chaussant près du pied.

la sensation est tres similaire au modele 5, on a juste l'impression que c'est un peu plus serré a l'essai mais cela disparaitvite apres quelques kilometres et on retrouve une sensation tres similaire au modele 5.

Test 

Pour les premiers pas je l'ai utilisée dans les montagnes a Tignes ou le terrain est variable et demande une bonne accroche. 

Dès les premiers pas, on ressent un amorti important, comme sur la clifton en fait mais un peu plus raide, semelle trail oblige. Le chaussant est vraiment confortable des les premières foulées c'est très agréable.

En mode door to trail

Meme sur macadam , la chaussure reste agreable. certes ce n'est pas pas une chaussure de route mais elle s'en sort tres bien et ca passe sans encombre.  


Accroche

Point fort de la 5 la 6 ne decoit pas pusiqu'elle garde la meme recette avec une semelle Vibram. C'est tres efficace dans la plupart des situations: rocher sec, boue, terre, sable...la polyvalence est veritablement la et la chaussure est rarement prise en defaut sauf sur des cailloux lisses ou carrelages humides ... 

Transition marche/ course à pied 

Encore un chapitre essentiel pour la plupart des coureurs lambdas qui vont marcher en trail a un moment ou un autre et a fortiori encore plus sur (très) longue distance. Les SG sont agréables pour marcher et on peut faire de la rando avec tranquillou. L'accroche est la aussi excellente. 

tenue du pied 

En descente la tenue est plutot bonne, avec un fit près du pied et une cheville correctement maintenue sans que ce soit trop contraignant. 

La chaussure repond plutot bien et on se sent en sécurité pour descendre, sans crainte de glisser. Je la trouve plus securisante qu'une zegama II en descente et c'est ce critere qui m'a fait preferer la SGa la zegama pour une sortie entre Tignes et Val cenis principalement en descente  avec quelques passages un peu techniques. 

Amorti 

Tres present l'amorti est un peu plus sec que sur une clifton par exemple. Comparé a la nike Zegama, l'amorti est plus souple adapté pour des distances longues (ca tombe bien).

dynamisme et relance 

Avec un modele qui presente beaucoup d'amorti on a certes un super confort mais le dynamisme de la chaussure peut s'en ressentir ce qui peut être moins fun pour des sorties ou on a beaucoup de course à pied et là ou on veut etre le plus efficace possible. En revanche ce critère sur de l'ultra est plus secondaire car on vise avant tout a finir dans de bonnes conditions avant de performer purement et simplement comme sur une distance plus courte. 

La SG s'en tire plutot bien, meme si ce n'est pas la plus nerveuse on peut courir sans souci. On sent qu'elle est plus adaptée aux allures cool donc pas forcement pour aller faire du fractionné (quoique en cotes dans la gadoue ca se discute) mais plus pour courir longtemps et confortablement.

Polyvalence 

Indubitablement un aspect a considérer, la SG est confortable et parfaite pour les sorties longues en nature sur terrain varié. sa seule vraie limite sera pour ses sorties courtes ultra dynamiques ou elles manqueront de rendement mais la encore ca dépendra de l'usage qu'on en a. A priori une très bonne chaussure a tout faire pour courir sur les sentiers, sauf si on recherche la performance d'une chaussure de course pour des relances dynamiques. 

en sejour a la montagne en été clairement ma paire de predilection ou sa polyvalence fait mouche. le poids light est agreable , l'accroche au top et le confort sur chemin caillouteux défoncés tres bon. top pour du chemin facile ou du plus technique meme avec des pierres partout.  

In Fine 

Le confort de la chaussure est LA caractéristique que l'on remarque d'emblée et on comprend pourquoi elle est faite pour aligner les kms sur terrains variés. Le dynamisme n'est pas sa caractéristique principale mais suffisant pour de très nombreux utilisateurs a la recherche d'une chaussure polyvalente avec une bonne accroche et un amorti supérieur. 

A vue de nez la chaussure est parfaite pour des courses de 20kms  a ...100 miles ou autres tant elle est polyvalente. On retrouve le confort du chaussant Hoka, la legereté des modeles et une accroche plutot top pour une large majorité de cas. 

on a aimé 

  • Le poids de la chaussure 
  • le confort global 
  • l'accroche qui est très bonne 
  • la polyvalence du modele pour tout type de sortie trail (a voir sur des terrains ultra techniques , pierriers ...)  
  • la sensation en course qui est très bonne presque comme avec une chaussure de route sur les parties roulantes, notamment les sentiers faciles, un vrai bonheur (pas l'impression de trainer des sabots): on déroule sans encombre
  • le drainage qui est plutot bon 

on a moins aimé 

  • le pare pierre un peu anecdotique 

dimanche 22 juin 2025

Suunto race S peut on créer un mode Hyrox ?

 Hyrox a signé un partenariat avec le fabricant de montres GPS Amazfit qui a du coup updaté sa ligne avec une nouvelle activité "hyrox race" disponbile sur plusieurs modeles .

Garmin et Apple peuvent utiliser l'app Roxfit dispo dans les stores pour le training et les jours de course, mais Roxfit indique (sans precision) travailler avec d'autres marques pour elargir l'utilisation a d'autres plateformes. 

mais qu'en est il de Suunto ? il n'existe pas, à ma connaissance, a l'heure actuelle, d'app dédiée pour cela ou de mode sportif spécifique permettant l'enchainement des sequences (pour rappel Hyrox c'est une succession de sequences de 1 km de run et 8 ateliers en alternance, detail ici). 

des lors il reste ...le bricolage! 

et pour ca on peut utiliser les entraînements structurés que l'on crée via l'application suunto plus. 

Dans l'app:

mes guides suunto+/cliquer sur le + en haut a droite/ et on arrive sur la page de creation du workout (pardon de l'entrainement structuré). il faut associer le workout avec un mode sportif (comme le circuit training qui s'y prete bien).



de la on commence par une sequence de run. comme les epreuves se deroulent principalement en interieur la reception satellite ne sera pas forcement optimale voire pas du tout operationnelle. des lors je prefere utiliser l'option manuelle en cliquant sur le bouton "lap" (celui du bas). 

on enchaine ensuite avec 7 repetitions d'un workout puis d'une seance de run et enfin une derniere station, puis la section finale pour quitter la zone des wall balls et regagner l'aire d'arrivée. 

donc l'entrainement devrait peu ou prou ressemblera ca :



pas d'objectif de temps ou de pulses ou d'allure, il faut manuellement indiquer qu'on passe d'une activité a l'autre.

pour plus d'infos rien ne vaut le Suunto guide 

test race S Suunto : pourquoi j'ai switché

Ma garmin 255 ayant décidé d'afficher des données de plus en plus fantaisistes, il s'avérait necessaire de rechercher une remplaçante. La successeure toute désignée de la 265 venant juste de sortir, je me suis intéressé à la 570 mais le prix de départ, l'absence de cartographie et le coté plastoc ne m'ont que franchement moyennement convaincu. Ayant couru recemment avec une coros, j'ai tout de suite pensé à la pace pro: amoled, carto, super batterie et poids plume mais en creusant un peu, j'ai décidé de finalement opter pour la Suunto race S en version titanium

version titanium canary 

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Si tu as la flemme de tout lire : 

la Suunto race S est la petite soeur de la Race mais embarque un capteur nouvelle génération qui la rend plus précise au niveau suivi HR. l'ecran amoled de belle facture procure une super expérience, notamment en navigation avec des cartes lisibles et tres fluides a utiliser (un regal avec la molette). En version titanium elle est super confortable avec un poids similaire aux garmin du meme format, mais un peu plus lourde qu'une coros. La batterie est suffisante pour la plupart des courses sauf pour les gros ultras ou il faudra une recharge. Top pour le sport et le trail en particulier, elle est plus limitée en mode smartwatch au quotidien: pas de paiement sans contact, d'appel téléphonique, pas de musique (sauf a utiliser son téléphone...). 

TOP pour le sport, pour une smartwatch il y a mieux plus adapté. 

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les downsides d'un choix suunto vs Garmin

Commencons par ce qui fache, Garmin est clairement au dessus du lot sur un certain nombre de fonctionnalités, le systeme est plus abouti que ses concurrents et le soft est plus efficace en termes d'experience globale (vitesse, UX, metrics...). Vouloir comparer avec une autre marque est relativement vain...oui on aura des metrics mais sont elles aussi performantes ? 

indicateurs: Garmin avait fait un joli coup avec l'acquisition de firstbeat qui fournissaient des indicateurs pertinents et suivis et les metriques proposées sont clairement tres pertinentes pour l'entraînement au quotidien avec une lisibilité pour le pratiquant lambda, dont je suis, interessante. Sur ce point Coros ou Suunto sont aussi a la traine. (neanmoins qui utilise vraiment l'integralité des stats de sa montre pour l'entrainement? certainement pas le coureur lambda!)

music? no music ??? en 2025 on pourrait penser que mettre une option musique par defaut sur une smartwatch serait une evidence mais a ce niveau, Suunto a decidé de ne pas se prendre le chou et la seule possibilité offerte est de relayer la musique via ...son telephone? bienvenue dans les années 2000... c'est d'autant plus incompréhensible que la Run modele d'entrée de gamme de Suunto offre la possibilité de telecharger des Mp3 dans la montre!

Maintenant sur ce point, j'utilise un lecteur mini depuis quelques années et le son est tellement top que je n'utilise que tres rarement la montre pour écouter de la musique. apres , t'es un traileur tu cours dans la montagne t'as pas besoin de musique ...(???) 😹😹😹

pas de micro pour passer un appel...

pas de paiement sans contact. avec un bemol ici car le nombre de banques a proposer le service vers garmin reste limité et en l'occurence je n'ai jamais franchi le pas (flemme d'ouvrir encore un enieme compte...). PAr ailleurs le paiement par telephone fonctionne bien et en montagne il faut souvent du cash en refuge. Peut etre pour aller chercher le pain le dimanche matin? mais dans ces cas la je prends une carte...

mais alors pourquoi switcher ? 

Le premier argument reste pour moi la construction. les forerunner tout plastique sont legeres mais pas a outrance si on compare a coros (pace 3) ou suunto (run) et a ce prix, ca fait franchement toc... Suunto a un packaging plus qualitatif avec des produits mieux finis et un poids raisonnable. d'ailleurs en titanium la Race S ne pese que 53 grammes (avec bracelet silicone qui en pese 20 soit potentiellement avec un bracelet nylon une montre a moins de 40 grammes). 

les cartes: faire du trail sans carte c'est tout a fait possible mais ca reste un plus pour des parcours ou le gps est nécessaire (pas de flechage sur certaines parties) ou quand le débalisage est un acte tres commun (cf mes experiences sur ecotrail notamment)...certes elles, ne sont pas re routables en live mais c'est deja suffisant pour la tres large majorité des gens et ca apporte un confort supplementaire par rapport a une navigation bread crumb. 

le look: pour un usage au quotidien c'est sympa d'avoir une montre un peu jolie...

le rapport qualité/fonctions / prix: encore une fois a voir en fonction des contraintes perso. 

un alti baro au top 

la vraie barriere qui t'empeche de switcher: les croyances limitantes?

Comme pour beaucoup de sujets, un des facteurs clés au changement reste la croyance limitante. Si on se persuade que le changement sera difficile, voire impossible, celui ci n'a que peu de chances d'arriver. utiliser le meme type de materiel a un coté rassurant et facile (on connait les menus ...) mais au final on risque peut etre de passer a coté d'un choix plus raisonné, plus approprié au besoin. 


sur toutes ces considérations, passons au vif du sujet: 

unboxing: le premier set up et mise a jour du firmware

joli packaging, carton a defaire, ca fait presque cadeau ... un peu too much mais c'est joliment présenté. la montre arrive pre chargée avec un adaptateur usB A (pas C...) . 

bien checker pour la mise a jour du firmware sur l'app pour etre sur d'avoir la dernière itération et accès a toutes les fonctionnalités et dernieres nouveautés du suunto plus store. 

pareil pour le wifi ca se met en place sans trop de souci . 

Strava: on couple l'app via le telephone: click sur la photo de profil/ partner services=> Strava

il m'a fallu 24 heures pour que tout soit rentré dans l'ordre mais ca a fonctionné nickel. 






l'app suunto plus 

Au debut l'app est un peu perturbante je la trouve moins  claire que l'app Garmin ou meme Coros . il faut, comme toujours, un temps d'adaptation. 

la connectivité 

Pour le téléphone, c'est simple on suit les instructions et on doit le faire dans les premieres minutes d'utilisation. pas de souci majeur c'est vraiment easy et tout a fait comparable avec d'autres marques comme garmin ou coros. 

Pour connecter un moniteur de frequence cardiaque ce n'est pas ultra compliqué non plus :

Parametres/connectivité/ appairer un capteur  et on choisit le type de capteur. 

le vrai hic je trouve ici est qu'on ne peut a l'heure actuelle connecter qu'un seul capteur de frequence cardiaque, il n'est pas possible d'en lister plusieurs ...perso j'utilise un polar H9 et un polar verity sense en été ou en course pour plus de confort donc ca revient a devoir re appairer le capteur si je dois changer ! ca pour le coup c'est pas top :( 

mettre en place ses activités récurrentes 

Là, j'ai un peu tatonné, car la mise en place n'est pas totalement intuitive mais on  le fait via le telephone, on parametre chaque activité, les champs de data, la position et c'est bon. ca prend un peu de temps mais quand on a saisi finalement ce n'est pas plus compliqué sur une garmin ou une coros.

De base j'ai mis running, trail running, rando, velo et entrainement croisé. 

lancer une activité:

un appui court sur le bouton du haut, et un appui sur la couronne et c'est parti ... la c'est super rapide , en fonction du moment ou le GPS a capté. 

par contre pour changer d'activité la manip est un peu differente, il faut d'abord descendre pour acceder au menu deroulant des activités, choisir celle que l'on veut et lancer l'activité. 

par defaut la montre affiche la derniere activité, ce qui est pratique en bike commuting pour un aller retour, mais moins si on change d'activité.


Entrainement structuré Intervalles :

souvent galere pour creer un entrainement l'app suunto s'en sort plutot bien. on retrouve toutes les composantes pour creer un interval training en peu de temps via l'app . pour le coup c'est très similaire a Garmin par exemple. 

les mesures physiologiques et fitness 

on retrouve des indicateurs a peu pres presents partout pour le suivi au quotidien :

  • Le capteur de pas
  • Sommeil
  • VFC (variance de frequence cardiaque)
  • recup'
Comme Garmin, Suunto propose un rapport matinal disponible des le lever, on y retrouve les metriques de sommeil (heure coucher/lever), la qualité supposée dudit sommeil, les phases de sommeil, la moyenne sur 7 jours avec une indication de tendance en fonction des options choisies (quelle durée de sommeil supposée ? ), la FC moyenne , la FC minimale, et le niveau moyen d'oxygene sanguin si activé avec en prime l'indication de l'altitude. Beaucoup de métriques donc, qui sont assez similaires a ce qu'on retrouve chez Coros et Garmin. 
Pour la VFC il faut porter la montre pendant 14 jours pour avoir une tendance et on retrouve la VFC de la nuit passée et l'evolution de la tendance. La aussi c'est plutot top et tres aligné avec le marché. 
un point sur ces constantes, elles sont mesurées grace au capteur de frequence cardiaque. Ca reste donc une mesure susceptible d'ecarts suivant la position, les mouvements et moins fiable qu'une ceinture thoracique. donc plus a prendre comme une tendance que comme une mesure absolue a part entiere. 

le bracelet 

Un point qui fache particulièrement chez Garmin c'est la qualité nullissime de leurs bracelets qui a chaque fois m'ont causé des allergies cutanées...en moins de 24 heures "paf" plaques rouges a gogo et demangeaisons. Pas de souci coté suunto, avec le bracelet silicone de base et c'est a noter. il est globalement confortable et tient bien place meme si l'attache du bout libre a tendance a se detacher assez facilement. En tous cas c'est suffisamment confortable pour le sport et passer la nuit avec la montre au poignet. en revanche le prix du bracelet de remplacement est assez abusé, à 49 eur... 

Les raccourcis 

Une fonction utile au quotidien on peut ajouter 3 raccourcis avec un appui long soit sur le bouton haut ou bas et court sur la molette. pour ma part j'ai ajouté la lampe sur le bouton haut (un gadget en soi mai utile pour eclairer sommairement si on n' a pas son telephone  par exemple) et reveil sur le deuxieme car c'est une fonction que j'utilise fréquemment et la meteo sur la molette. A l'usage ces 3 fonctions sont celles que j'utilise en effet le plus (moins la lampe) au quotidien en mode smartwatch. 


La cartographie : 

 avant d'utiliser la carto il faut télécharger les cartes des zones considérées. Si la Belgique ne compte qu'une seule map il en faut 26 pour toute la france ...et ca prend un peu de temps pour tout télécharger. Un petit truc aussi le téléchargement se fera quand la montre sera sur chargeur . 

Creer un parcours: 

soit on importe un gpx soit on le crée directement sur l'app. L'app est assez reactive et on crée facilement un parcours en quelques minutes. Premier test avec un parcours a domicile , créé en 10 minutes max. On synchronise la montre et ensuite on lance une activité (trail ou course a pied ou autre), 

un coup de molette pour arriver sur Navigation/ itineraires/  choix de l'itineraire

on doit ensuite lancer l'activité et suivre les instructions qui s'affichent. Lorsque l'on lance l'activité on a acces a un nouvel ecran avec la carte, et on peut zoommer /dezoomer facilement a la molette meme en courant ca passe. Le chemin est tres visible pour suivre le parcours et des qu'on sort de la trace on peut le voir facilement: le trait rouge du GPS n'est plus aligné avec le bleu du parcours. 

a l'usage :

la fonction zoom est super reactive et pratique pour anticiper les turns, a 50 metres ou a un kilometre suivant le parcours et le type de terrain (longue ligne droite par exemple). pas de lag, on beneficie d'une navigation tres fluide ce qui rend l'experience vraiment efficace. La lisibilité est bonne et l'expérience est vraiment bonne pour utiliser la carte .

quand on quitte le chemin un message sur fond jaune apparait "hors itineraire". si on prend un raccourci ou un autre chemin et  que l'in finit par retrouver la trace celle ci apparait toujours sur la carte et un message indiquant quon a retrouvé la trace apparait, plutot rassurant et efficace notamment sur des courses ou on peut se fourvoyer a cause d'un debalisage ou quand l'organisateur a du mettre en place un detour pour différentes raisons. 

la fonction map quand on ne l'a pas on ne la pense pas indispensable. elle ne l'est pas dans la large majorité,

 des cas mais apporte un vrai confort dans des conditions de course ou quand on fait une sortie off et qu'on ne connait pas le parcours . Parfaite pour explorer de nouveaux terrains de jeu en somme. 

en activité : 

pour lancer une activité , un appui sur le bouton haut et on se retrouve immediatement dans le menu de depart il suffit de presser sur le bouton central quand le signal gps est au vert (idem pour le cardio si vous utilisez un capteur tiers). par defaut la montre propose directement le dernier sport pratiqué. le fix satellite est vraiment rapide et on peut partir cavaler tres rapidement. 

la course à pied 

La mise en place est hyper rapide, la plus rapide que j'ai vue sur une montre GPS en fait...quand le GPS et le HR sont en vert on est pret ...soit quelques secondes generalement. 

on peut parametrer la montre en AOD (always on display) pour avoir un ecran allumé en permanence mais une consommation de batterie plus importante ou seulement si on tourne le poignet ce qui est suffisant pour garantir une meilleure batterie et une bonne visibilité de l'activité, sauf si on a besoin d'avoir les yeux rivés en permanence sur l'ecran ce qui peut s'averer delicat en courant... 

le trail

On peut definir des ecrans personnalisés en fonction de ses activités et avoir un écran trail un peu différent. perso j'ai rajouté la donnée denivelé positif et negatif sur un ecran dédié avec un autre écran avec des métriques habituelles: HR, distance, temps et vitesse moyenne du km.

la fonction climb guidance: un climb pro en moins bien ? 

Nouvelle fonctionnalité ajoutée a la sortie de la race S, la fonction climb guidance , celle ci apparait quand on crée un itinéraire et permet d'avoir une vue sur les principales difficultés du parcours avec des codes couleurs assez évidents, c'est plutot bien fait et simple a utiliser. 

en pratique lors de la sortie il y a deux ecrans disponibles (via la molette) avec un profil global du parcours (toujours utile pour savoir ce qui arrive surtout sur du long!) et un ecran dédié a la prochaine difficulté; Nota si les notifications de navigation sont activées elles se montreront egalement pour les prochaines grimpettes: pas mal ! 

Certes le detail est moindre que sur une Garmin en climb pro mais on a la aussi un outil bien utile pour doser son effort, envisager la prise d'un gel avant une grosse ascension...une fonction plutot utile pour les grosses sorties ou en course sur du long pour pouvoir gerer son effort et anticiper.

le mode navigation est particulièrement efficace et procure une securité supplementaire sur des sorties dans des terrains inconnus. 


le velo

J'utilise mon velo principalement pour le commuting maison/bureau et je track mes activités. Je n'ai pas de capteur de puissance et j'ai besoin d'un minimum d'info plus a posteriori que pendant la session donc je garde les infos au minimum: temps distance et frequence cardiaque. 

un truc utile pour le velo, surtout en mode commuting, l'auto pause permet d'arrêter le chrono aux feux rouges et autres arrets de circulation. note cette fonction peut etre mise en place pour une ou plusieurs activités a la demande. 

options des exercices/ pause auto (on)


multi activités: exemple du bike and run

Pour les adeptes du triathlon par exemple la montre peut couvrir l'activité mais reclame un peu de gym en cours d'activité: 


"Pour utiliser les exercices multisport :

  1. Sélectionnez le mode sportif que vous souhaitez utiliser pour la première épreuve de votre exercice multisport.
  2. Commencez l'enregistrement d'un exercice de la façon habituelle.
  3. Appuyez sur le bouton supérieur et maintenez-le enfoncé pendant deux secondes pour accéder au menu multisport.
  4. Sélectionnez le mode sportif suivant que vous souhaitez utiliser et appuyez sur le bouton central.
  5. L'enregistrement avec le nouveau mode sportif commencera immédiatement."
Donc pas de transition automatique d'une discipline a une autre, on doit manuellement signifier a la montre qu'on change d'activité. 
Essai à venir


in Fine:

Dessinée pour le sport a priori, et le trail en particulier, (sponsoring de Courtney Dauwalter* oblige) la petite race S n'a rien a envier a une grande. elle est juste plus legere et a une plus petite batterie mais pour le reste, le nombre de fonctionnalités impressionne, le tout associé a une OS fluide et rapide et un ecran amoled de toute beauté. Le rapport qualité/fonctionnalité / prix est super impressionnant et la montre satisfera la très grande majorité des coureurs de tout poil sur route ou en trail. 

La race S ne sera pas la montre la plus smart pour payer son lunch a la cantine ou ecouter sa derniere liste spotify ou encore passer un appel mais honnetement est ce que l'on s'en soucie, quand on cavale dans les montagnes ou la campagne? La race S est orientée sport et c'est tres bien ainsi, pour qui ne soucie pas d'avoir une smartwatch au top

Si tu fais du velo et que tu utilises moult capteurs, en revanche, ce ne sera pas le meilleur choix, du fait de la connectivité limitée. idem pour le triathlon ou le bike and run, la race S necessite quelques opérations qui sont automatisées sur une garmin destinée au multisport (570 ou 970 notamment). 

Pros 

  • la construction soignée, particulièrement en titanium, ca en jette! 
  • le poids en titanium: top et super rapport construction /durabilité/poids
  • la production de la montre compensée en carbon credits 
  • la possibilité d'avoir des maps pour cette gamme de prix , le tout en couleurs et en amoled !
  • la carto très efficace, lisible et facile d'utilisation
  • l'ecran amoled qui est très beau et occupe une tres large partie de la montre
  • la reactivité de l'OS: pas de lag, c'est fluide et c'est agréable a utiliser notamment avec la couronne (big up pour le zoom/dezoom sur les maps c'est rapide, top et efficace!)
  • pas mal d'activités annexes a la course a pied / trail notamment les activités nautiques : snorkeling mode, wind/kite, surf .
  • la molette qui fonctionne bien (esperons qu'elle dure) 
  • le fix satellite pour lancer une activité
  • la creation des maps sur l'app: super facile et rapide

Cons 

  • Pas de possibilité d'enregistrer 2 moniteurs de fréquence cardiaque en meme temps...un problème logiciel que Suunto devrait doit fixer!
  • le nombre un peu trop limité d'applis sunto que l'on peut ajouter a une activité (seulement 2 )
  • les watchfaces: pas des masses de choix meme si elles restent plutôt belles et fonctionnelles avec l'amoled 
  • pas de musique (sauf a vouloir piloter la musique de son telephone via la montre ...mof mof) ni de paiement sans contact mais ca on le sait ... 
  • plateforme apps et services moins garnie que Garmin (mais on le sait aussi) 
  • recharge en activité un peu delicate avec le chargeur aimanté 
  • toujours un chargeur usb A et pas hyper top (magnet faiblard)
  • le mode multi sport qui n'est pas hypra pratique (trop de manip') 

le bracelet de la version titanium du model race S courtney est phosphorescent et brille dans le noir et laisse apparaite le mot "believe "... 

samedi 14 juin 2025

test: hyrox short ultra weave Puma

Suite a une chute brutale mais neanmoins stupide lors d'une course dans des fils barbelés, j'ai du remplacer un de mes shorts de course et j'ai opté pour l'ultra weave de Puma qui est en fait un short destiné à la nouvelle discipline qui fait fureur: l'hyrox. 

Pour le coup, je voulais un short adapté à la course a pied sans doublure et avec une certaine longueur et l'ultraweave cochait a peu pres toutes les cases. 


Look and feel 

Petit marquage Hyrox sur la cuisse gauche, ca reste discret. Le short est en revanche pourvu de larges fentes permettant une aeration optimale et evite de restreindre les mouvements. 

on note des pipings reflechissants sur le coté pour etre vu de nuit c'est toujours pas mal. 

la longueur est du 6 pouces c'est donc pas ultra court mais pas ultra long non plus la longueur type qu'on apprécie generalement pour courir quand il fait chaud ou que c'est rapide ou les deux, et qu'on n'a pas envie d'etre en split (meme si les larges fentes de l'ultra weave rappellent un peu cet esprit). Par ailleurs la coupe est en biais avec un coté plus long sur l'interieur et plus court sur l'exterieur a l'endroit des fentes. Ca parait un peu zarb de prime abord mais tu comprends vite l'interet pour les lunges!= pas de restriction de mouvement.

nota le short existe en differentes longueurs en 5" ou en 6" avec ou sans cuissard et differentes couleurs noir ou gris voire kaki pour la future collection 2025.

Confort 

le short est ultra leger et respire bien, parfait les jours chauds, il est hyper confortable, la ceinture maintient tres bien sans restreindre et il y a un cordon de serrage.  Ce qui surprend c'est que le short est assez large et que meme si tu as des cuissots de chevreuil ca devrait rentrer :p 

pour le commun des mortels ca permet de super bien bouger, ce qu'on attend d'un short destiné à performer sous pression dans un format assez intense!

poches 

2 poches simples sur le coté sans fermeture pour un mouchoir ou un gel au mieux . A l'arriere une interessante poche zippée (zip vertical) qui a un certain volume. on ne peut pas y glisser un telephone mais en revanche des gels , des clés ou une carte ca passe!



en course 

Le short etant super leger et tres aéré on a une sensation de courir sans short ou presque c'est assez bizarre au debut mais extremement confortable. Plus il fait chaud , plus on apprécie et on n'aura pas peur de pousser sur les cannes. Pour le trail pour une course ou le franchissement d'obstacles est au rendez vous le confort de ce short sera un atout indéniable mais le tissu tres fin pourra souffrir de contacts rugueux avec les obstacles ou la vegetation (ronces, ecorce...). Le short est très adapté pour l'été et les journées chaudes 

et sinon pour le reste ? 

Comme c'est un short destiné a une discipline ou il y a plusieurs ateliers en sus de la course à pied (8 en fait) il etait tentant de tester le short sur d'autres choses que la course a pied :p 

pour la salle, le confort est évidemment top, le tissu tres leger et aeré par contre les interieurs des cuisses ne sont pas hyper protégés et sur un velo par exemple ca peut causer des frictions (il existe un modele 2-1 avec un cuissard integré). la finesse du tissu pourrait aussi nuire a la résistance sur le moyen terme s'il y a des frottements répétés.  

in fine 

Le short est top pour la course et clairement il a été désigné pour bouger et transpirer, en revanche le tissu fin pourrait s'abimer assez rapidement en fonction des frottements a l'entrainement (mais le tissu est tramé pour eviter des dechirures intempestives). Plutot un short race day pour les aficionados de l'hyrox et pour tous les jours pour courir, super leger et tres agreable a porter avec une liberté de mouvement top. Son confort le rend adapté pour tout type de sortie: courte, intense, longue ou pas , un short a tout faire en cap! un top pour les jours ou il fait chaud. 

D'ailleurs j'ai tellement apprécié que j'en ai repris un deuxième directement (on n' a jamais trop de shorts de running en été...) . 

pricing : 

trouvé en promo j'ai pu beneficier de 15 % de remise complementaire avec l'abonnement a la newsletter (proposé par defaut lors de la premiere commande sur le site Puma)...au final aux alentours de 30 eur c'est plutot correct.

glop

  • le coté super leger
  • la sensation de ne quasi rien porter sur les cuisses!
  • l'aeration
  • la quasi absence de restriction
  • la poche arriere zippée: discrete et pas mal pour du petit matos
  • pas de lining
  • super compressible ca tient peu de place
  • top ceinture, ca ne bouge pas

moins glop 

  • le tissu hyper fin a voir si solide dans le temps 

jeudi 22 mai 2025

Garmin 570 vs la concurrence , faut il craquer ?

Est ce que garmin s'est planté avec la 570? La question certes brute de décoffrage merite d etre posee a ce stade. 
Petit retour en arrière, le marché des gps de milieu de gamme est dominé par garmin et la forerunner 265 qui offre a priori des fonctionnalités uniques : paiement sans contact; musique en ligne et ecran amoled. La concurrence a reagi avec l'introduction de la suunto race et de la race s , la coros pace pro et plus recemment la polar vantage 3 . 
 On attendait donc avec une certaine impatience la venue de la forerunner 275 mais que nenni, Garmin a decidé de repositionner sa montre de milieu de gamme en 570 plutot qu'en 275. Au passage, le prix s envole (549 euros ,la 265 etant vendue a 449 mais trouvable  en promo  a moins de 400)  et c est la que le bât blesse…. 
Un meilleur ecran plus lumineux mais une batterie toujours limitée, en fait la forerunner 265 utiliserait un Amoled a 1000 nits et la 570 est passé a 1500 comme la coros ou la suunto  mais ceci se fait au detriment de l’autonomie generale de la montre . 
 Quand on utilise une montre sur un ultra on peut vite arriver dans les limites et la 570 ne fait pas exception. 
Un nouveau capteur elevate mais pas d ecg :Ajout du nouveau capteur elevate pour une prise de Pouls amélioree mais la fonction ecg n a pas été activée et restera cantonnée aux modeles haut de gamme 970 ou fenix) la c est un peu chiche et pas franchement compréhensible 
 Absence de maps.. et c est pas une blague La 265 n avait pas de mapping et offrait un service de navigation par bread crumb comme la 255 ou la plus recente pace 3 ce qui en soit n est pas bloquant et encore admissible a un niveau de prix moyen. Mais cette augmentation de prix de la 570 fait que ce manque devient criant dans un marché trail en plein boom et que c'est une focntionalité largement proposée par la concurrence . La encore garmin mise sur la 975 pour proposer cette option ou la gamme fenix.

Différences: 

nouvel ecran amoled 1500 nits au lieu de 1000 precedemment 
batterie :
Sur ce sujet la 570 fait jeu égal ou moins sur tous les tableaux que la 265 qui n'etait deja pas ultra performante sur ce sujet

Montre connectée : jusqu'à 11 jours (13 pour la 265)
Mode GNSS, GPS seul : jusqu'à 18 heures (idem)
Mode GNSS SatIQ (AutoSelect) : jusqu'à 16 heures (idem) 
Mode GNSS + multi-bandes, tous les systèmes : jusqu'à 14 heures(idem)
Mode GNSS SatIQ (AutoSelect) avec musique : jusqu'à 9 heures (7)
Mode GNSS, GPS seul avec musique : jusqu'à 8 heures (6)
Mode GNSS + multi-bandes, tous les systèmes, avec musique : jusqu'à 8 heures (6)

  • introduction de la surveillance de la respiration et de la temperature cutanée 
  • rapport du soir (new) 
  • commande vocale et prise en charge des appels telpephoniques (new) 
  • nouveaux programmes d'entrainement 
  • nouvelles activités :
    • Biathlon, Enchaînement, Triathlon en piscine, Natation/Course à pied
    • Mobilité
    • Course d'obstacles
    • Alpinisme, Escalade en salle, Chasse (???), Équitation, Golf, Disc Golf
    •  Vélo de route, Vélo gravel, Trajets quotidiens à vélo, Cyclotourisme, Cyclocross, BMX
    • Canoë kayak, Pêche, Bateau
    • Ski de fond patineur, Patinage sur glace, Raquette à neige
  • Acclimatation à la chaleur et à l'altitude
  • nouvelle prévision de temps de course en cours a pied 
  • fonctions Golf : similaires a celles qui existaient precedemment sur la 965 

Ce qu'on aurait aimé voir :
  • un tarif un peu moins debilos 
  • des maps dans cette categorie de prix ca devient un must have ...
  • une meilleure autonomie 
  • des activités nautiques comme le windsurf ou le kite (ca c'est perso ...) ou le snorkeling (cf suunto plus bas) 
  • un bracelet nylon en option (les bracelets silicone me sont particulierement désagréables chez Garmin...) 
  • l'ECG (le hardware est la mais pas le soft...)

Commentaires 
certes l'interface est belle l'ecran un peu plus lumineux...il y a un nouveau capteur elevate compatible ECG mais ...  pas d'Ecg (970) ...
l'absence de mapping et une batterie pas franchement performante plombent cette montre.
Au final avec une augmentation tres significative du prix la liste des pros se réduit sensiblement 

La 570 pour qui ou quoi? 

  • Pour les die hard de garmin: assurement les aficionados seront ok pour un ticket premium pour une evolution qui n est pas incroyable 
  • Pour l'écosystème de Garmin Training readyness, le rapport  du soir,l a prevision   améliorée du temps de course 
  • Pour les fonctions de musique integrees (spotify amazon notamment ) 
  • Pour le paiement wireless 
  • Pour passer des appels avec ta montre et profiter du micro incorporé et des commandes vocales 
  • pour l'ecran plus  brillant et le look  pop  
  • pour les golfeurs 

Si on regarde la concurrence il faudra bien évidemment faire un trade off sur certains points car Garmin a une longueur d avance sur la compétition

La musique 

pour ecouter des morceaux d'une plateforme de streaming spotify ou amazon notamment, a part Garmin il faudrait se tourner vers apple . Pour  les autres qui n ont pas d accord privilegié avec ces grosses plate formes la musique reste possible mais se limitera a des listes de mp3 . A voir si c est un facteur limitant? Perso j'utilise peu la fonction et j’ai encore un penchant pour les mp 3 

L integration logicielle 

Question de perspective mais garmin avait acquis firstbeat et integre ces indicateurs dans son eco systeme en le perfectionnant au fil des ans et aujourd’hui force est de constater que garmin a toujours une longueur d avance au niveau logiciel avec fes indicateurs pertinents pour l entraînement. La concurrence tente de combler le gap mais a toujours un temps de retard semble t il…. 

Le paiement sans contact 

Pratique pour aller chercher le pain ou autre cette solution requiert néanmoins l usage due. Banque compatible et elles ne sont’pas legions… pas un facteur de choix pour ma part Mais peut etre pour d autres 

La 570 vs la concurrence . 

Dans cette zone du middle range pas mal de jolis modeles 
Si on considere les principaux  modeles des autres  acteurs du marché en amoled, la 570 va avoir fort a faire a ce tarif 

 coros pace pro: le challenger le plus credible ?

Avec un ecran amoled,  la pro est le premier modele de coros a proposer ce type d'ecran a 1500 nits. la coros aura pour elle des avantages indéniables: 
  • autonomie: un des points forts de  la marque malgré un ecran amoled, la pro affiche  jusqu'à 38 heures d'autonomie en mode GPS all systems et 31 en system dual band mais sans le always on pour preserver la batterie (avec always on on reste a 24 heures quand meme !) 
  • le poids: 37 g avec un bracelet nylon: pour moi ca reste un top avantage,le poids d'une montre sur le long c'est penible , idem au quotidien surtout si on veut tracker son sommeil par exemple. courir avec une  pace 2 avait été tres revelateur sur ce point
  • prix  de base : 399 eur
  • chargement hyper rapide : quand je charge la pace 3 vs la 255 c'est criant  et la pro se recharge en moins de deux heures completement 
  • la carto embarquée, certes elle n'est pas dynamique mais permet de programmer ses itinéraires et de les suivre.
les down sides :
  • un ecosysteme un peu moins bien fini que Garmin malgré tout... 
  • pas d'ant +
  • fonctionnalités limitées pour les capteurs de velo (mais bon encore faut il en utiliser!) 
  • des fonds d'ecran pas toujours super funky (la presentation sur les garmin est plus top ...) 
  • un peu plastoc pour un usage quotidien mais si tu aimes (assumes) les casio c ' est pas un souci ...

Suunto race s, la claque de Finlande 

Suunto avait sorti la Race puis la race S un format plus petit et très efficace.la construction: super soignée, ca fait moins cheap et plastoc qu'une coros ou une garmin 
  • autonomie de 30 h max en mode gps All-Systems GNSS mode + Multi-Band 
  • un mode free diving pour le snorkeling jusqu'à 10 metres plutot cool ! 😻
  • cartographie intégrée 
  • un chouette bracelet de base 
  • une impressionnante liste de sports couverts...les sports nautiques (windsurf et kite notamment)
  • amoled 1000 nits 
  • compatible bracelets standards 22 mm
  • poids/ construction en titanium (environ 40 grammes avec bracelet nylon)
downside 
  • le poids en version normale est de 60 grammes mais la version titanium est a 53 g.par contre elle est plus chere (349 vs 449 eur)
  • le  prix en titanium pour gagner 7 grammes 
  • pas de musique :(

Polar vantage M3

Nouvelle venue sur la scene amoled la polar a pas mal d'atouts . 

  • le look plutot reussi avec une lunette en acier inox 
  • autonomie de 30 h pour l'entrainement haute perf 
  • pas moins de 170 profils de sports dispo (on peut encharger jsuque 20 en meme temps) !
  • cartographie 
  • un prix dans la moyenne a 399 eur

in fine 
lA 570 n'apporte rien de revolutionnaire et fait l'impasse sur la carto avec un prix de tapé pour proposer des fonctionnalités de smartwatch sans rapport avec le sport si on excepte les nouveaux indicateurs de perf running (temps previsionnel amélioré) .
LA question se posera donc de se jeter sur ce nouveau modele, lui preferer la 265 , attendre la prochaine itération ou prendre une 965, voire passer à la concurrence qui ne manque pas de charme non plus ...